到了孕晚期孕婦的肚子越來越大。懷孕之前可以想怎麼睡就怎麼睡。孕期肚子變大了之後孕婦就需要老老實實的注意睡姿了。擔心壓到肚子裏的寶寶。睡眠質量也會下降。同時影響到胎兒的健康發育。那麼孕期孕婦睡不着該怎麼......

大多數人晚上喝奶茶會導致失眠。有些人失眠很長時間，甚至整晚都睡不着，但有些人喝奶茶沒有影響。容易受到影響的人晚上最好少喝奶茶。奶茶奶味重，大多數人認爲含茶成分不多，事實上，茶是一種飲料，只需要兩三克茶就能讓你感覺......

據世界衛生組織調查，三分之一的人一生都在睡覺，近三分之一的人有睡眠問題。睡不好覺並不罕見。至少有一半的健康人有睡眠問題，大約30%的人患有失眠症。爲什麼簡單的睡覺成了很多人的一大難題？走出認知誤區，對症下藥，幫助良......

孩子在某一段時間會特別不容易睡着覺，而且會鬧覺，這段時間的時候爸媽會特別的糟心，那麼怎麼讓孩子快點睡覺呢？孩子四五個月的時候總是吵瞌睡怎麼辦呢，本站小編爲大家帶來關於孩子睡覺的相關問題解答。如何告別抱睡和引導自......

睡眠障礙包括失眠-睡眠困難、睡眠困難-白天睡眠過多-睡眠異常-錯誤時間睡眠、睡眠-覺醒-節律異常、睡眠中異常行爲。世界衛生組織對失眠的定義是:睡眠困難、睡眠障礙或睡眠後無恢復感，至少每週3次，至少持續1個月，睡眠障......

生活中的很多人都會有失眠的經歷，特別是工作壓力較大、平時喜歡熬夜的中年人，睡不着覺雖然不是什麼病，但是會嚴重影響人們的身心健康，時間長了還會引發很多難以治癒的慢性疾病，讓人痛苦不堪，所以，睡不着覺的話要採取相應的措......

有時候你會發現自己總是會在半夜的時候醒來，好像這個行爲已成爲習慣，爲什麼凌晨三四點醒來就睡不着呢？凌晨三四點醒來怎麼回事，怎樣緩解失眠的情況。凌晨三四點醒來怎麼回事很多人表示，總是在每天凌晨3點多醒來，突然性的。......

下半夜醒了就睡不着了，考慮屬於正常生理現象，或因生物鐘紊亂導致。1.生理性因素下半夜清醒後睡不着了，首先考慮是正常生理性原因，由於患者睡眠質量較好、睡眠時間過長、機體確定睡眠時間足夠後，便不再陷入睡眠狀態，確定無法......

長期失眠，如果沒有及時改變，對人體的健康必定會造成一定的影響，其實在治療的過程中，也有很多的方法，最好的方法就是選擇藥物，相對來說能夠有效的達到改善失眠作用，藥物也並非很多，常可選擇敖東安神補腦液或者是選擇芝寧三萜，在......

很多孕婦孕晚期睡不着覺，特別是夏天的晚上，下面本站的小編就來說說：孕晚期孕婦夏天怎麼睡覺孕晚期孕婦夏天睡不着怎麼辦。孕晚期孕婦夏天怎麼睡覺怎麼舒服怎麼睡。左側睡是孕媽媽最佳的睡姿，這已經成爲一種常識。許多孕媽......

又到了一年一度熱的睡不着的季節，簡直是嚴重缺覺，影響了日常生活，晚上熱的睡不着，內心也會變得十分煩躁，那麼，熱的睡不着心情煩躁發什麼說說呢？下面本站小編就帶來熱的睡不着心情煩躁說說，熱的睡不着的帶圖文字說說。熱的睡不......

經過仔細詢問病史，醫生髮現張叔叔最近發現了高血壓，正在接受藥物治療。其中一種是倍他樂克。醫生幫他調整了用藥計劃，儘量不要使用倍他樂克。果然，一週後，張叔叔再也不會做噩夢了。"許多藥物會影響患者的睡眠質量。"中南......

懷孕睡不着失眠發什麼朋友圈呢？懷孕以後，準媽媽因爲身體的不適或者心理承受的壓力，會出現經常性失眠，懷孕失眠是很難受的事情，而且容易胡思亂想，下面本站小編帶來準媽媽懷孕睡不着的心情說說。準媽媽懷孕睡不着的心情說說昨......

寶寶晚上睡不着也有可能是脹氣所影響的，特別是脾胃虛弱，積食消化不良的時候，很容易產生脹氣危及寶寶的身體健康，寶寶晚上脹氣睡不着怎麼辦？怎麼緩解脹氣，下面本站帶來：寶寶晚上脹氣睡不着怎麼辦寶寶脹氣的解決辦法。寶寶晚上......

懷孕的時候，睡不好吃不香手腳腫行動不便，一想到不久以後就能見到你，一切也都值得我的小可愛。懷孕了晚上睡不好的心情說說有關懷孕了睡不着的說說感慨懷孕了晚上睡不好的心情說說懷孕老是睡不好，真的不是我的錯！網上有句話......

熬夜睡不着一般是神經衰弱、腦缺血等疾病導致的，患者可以到醫院進行血生化檢查、血常規檢查、磁共振成像檢查、顱腦CT、腦電圖等，明確病因，再進行鍼對性治療。1、神經衰弱：熬夜使患者的情緒和精神保持在緊張、亢奮的狀態，......

權威美容雜誌《Allur》近期一期文章找到了最好的睡眠方面的專家，介紹了5個不好的睡眠習慣，雖然細緻卻是致命的睡眠問題，看看你犯了幾個。1.電視離牀太近如果你的睡眠質量一直很好，那麼你可以忽略這篇文章。如果你一直被睡......

有些人在鼻塞的時候很有可能睡不着覺，因爲鼻塞導致呼吸不暢，所以晚上睡不着覺，有鼻塞的人肯定很難理解這種痛苦，但是有什麼辦法可以緩解這種症狀呢？晚上鼻塞睡不着怎麼辦？1、試着用嘴呼吸，說用嘴呼吸有點困難，有點不舒服，用這......

睡不着覺可能是由身體不適、睡眠環境不良、精神過度焦慮緊張、服用某些興奮性藥物等因素造成。睡眠是一種非常複雜的生理現象，可能和身體不適、睡眠環境不良、精神過度焦慮緊張、服用興奮藥物有關，具體如下：1.身體不適由......

睡不着，不得服用暈車類藥物。任何藥物都有不良反應，暈車藥物中的成分也會對身體產生一定的影響，服用後會出現頭暈、嗜睡、記憶力減退、噁心等症狀。引起失眠的原因有心理性的和病理性的，最好找出引起失眠的原因，對症治療。......