桂圓主要產於我國福建、廣東等地，是一種常見的水果。桂圓可生食，也可製成桂圓乾，藥用多用桂圓肉（處方名龍眼肉）。枸杞爲茄科植物寧夏枸杞的乾燥成熟果實。主產於寧夏。桂圓枸杞泡水具有補氣養血、明目的功效。功效作用桂圓......

菊花葯性甘、苦、微寒，具有散風清熱、平肝明目、清熱解毒的作用。山楂藥性酸、甘、微溫，具有消食健胃、行氣散瘀、化濁降脂的作用。菊花和山楂都是具有藥食兩用價值的產品，一起泡水喝具有健胃消食、明目的功效。功效作用......

黑枸杞是中國西部特有的沙漠藥用植物品種，屬於枸杞的一種，主要生長於中國青海省東部、新疆北部、甘肅、西藏等地。黑枸杞水中富含花青素，營養價值較高，具有保護視力、補充營養等功效。功效作用黑枸杞泡水具有保護視力、補......

金銀花爲忍冬科植物忍冬的乾燥花蕾或帶初開的花，具有清熱解毒、疏散風熱的功效。菊花是菊科植物菊的乾燥頭狀花序，具有清熱解毒、清肝明目的功效。這兩者都可以入藥，也可以一起泡水喝，具有清熱解毒、平肝明目的功效。功效......

羅漢果爲葫蘆科植物羅漢果的乾燥果實。主產於江西、湖南、廣東、廣西、貴州等地。傳統醫學認爲，羅漢果性甘、涼，歸肺、大腸經，具有清熱潤肺、利咽開音、滑腸通便的作用，用於治療肺熱燥咳、咽痛失音、腸燥便祕。功效作用羅......

洛神花泡水又叫洛神花茶，其中的洛神花又稱玫瑰茄、洛神葵、山茄等，廣佈於熱帶和亞熱帶地區，原產於西非、印度，目前在我國的廣東、廣西、福建、雲南、臺灣等地均有栽培。功效作用洛神花茶具有解渴、促進消化的作用。解渴:......

當歸爲傘形科植物當歸的乾燥根。主產於甘肅。傳統醫學認爲，當歸藥性甘、辛、溫，歸肝、心、脾經，具有補血活血、調經止痛、潤腸通便的功效，用於治療血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、經閉痛經、虛寒腹痛、風溼痹痛、跌撲損傷......

紅景天爲景天科植物大花紅景天的乾燥根及根莖。主產於雲南、西藏、青海。傳統醫學認爲，紅景天藥性甘、苦、平，歸肺、心經，具有益氣活血、通脈平喘的功效，用於治療氣虛血瘀、胸痹心痛、中風偏癱、倦怠氣喘。功效作用紅景天......

連翹泡水喝可以在一定程度上降低白細胞計數。連翹泡水具有清熱解毒、消腫散結、疏散風熱等功效，常用於輔助治療瘡癰腫毒、風熱外感、熱淋澀痛等疾病或症狀。除此之外，連翹中的連翹酚及揮發油還具有廣譜抗菌作用，可以對部......

通常情況下，肌肉拉傷是不可以用胡椒粉泡水喝，胡椒粉屬於一種辛辣刺激的調味品，用胡椒粉泡水喝不僅對肌肉拉傷起不到治療效果，還可能會產生刺激，影響恢復速度。當患者肌肉拉傷以後，可以用支具進行固定，要保證充足的休息，要避免......

山楂和枸杞都是具有藥食兩用價值的產品，一起泡水喝也有不錯的養生保健作用，具有滋陰、消食、明目的功效。功效作用山楂枸杞泡水具有滋陰、消食、明目的作用。滋陰、消食、明目:山楂具有開胃消食、促消化的作用，枸杞具有......

炒決明子爲決明子經炒制而成，其功效與決明子相似，但寒涼之性得以緩和。傳統醫學認爲，決明子藥性甘、苦、鹹、微寒，歸肝、大腸經，具有清熱明目、潤腸通便功效，用於治療目赤澀痛、羞明多淚、目暗不明、頭痛、眩暈、大便祕結。......

合歡皮爲豆科合歡屬植物合歡的樹皮。陳皮爲芸香科植物橘及其栽培變種的乾燥成熟果皮。合歡皮和陳皮都可以入藥，也可以用於泡水。合歡皮陳皮泡水具有理氣活血、健胃消食的作用。功效作用合歡皮陳皮泡水具有理氣活血、健......

決明子爲豆科植物決明或小決明的乾燥成熟種子。主產於安徽、廣西、四川。傳統醫學認爲，決明子藥性甘、苦、鹹、微寒，歸肝、大腸經，具有清熱明目、潤腸通便功效，用於治療目赤澀痛、羞明多淚、目暗不明、頭痛、眩暈、大便祕......

桑葚爲桑科落葉喬木桑樹的成熟果實。因桑樹特殊的生長環境，使桑葚具有天然生長、無任何污染的特點，適當飲用桑葚泡水能起到烏髮、緩解口渴、緩解視力疲勞的作用。功效作用桑葚泡水具有烏髮、緩解口渴、緩解視力疲勞的作......

絞股藍爲葫蘆科植物絞股藍的乾燥地上部分。主產於陝西、福建。傳統醫學認爲，絞股藍藥性甘、苦、微寒，歸脾、肺經，具有益氣健脾、化痰止咳、清熱解毒、化濁降脂的作用，用於治療脾胃氣虛引起的倦怠食少、肺虛燥咳、咽喉疼痛......

黃芪爲豆科植物蒙古黃芪的根。枸杞，又稱枸杞子、紅耳墜，是茄科小灌木枸杞的成熟子實。黃芪和枸杞泡水是比較簡單的益氣、滋陰的養生茶，具有補氣血、調節免疫、益氣養陰的作用。功效作用黃芪和枸杞泡水喝具有補氣血、調節......

桑葉爲桑科桑屬植物桑的乾燥葉。全國大部分地區均產。傳統醫學認爲，桑葉藥性甘、苦、寒，歸肺、肝經，具有疏散風熱、清肺潤燥、清肝明目的作用，用於治療風熱感冒、肺熱燥咳、頭暈頭痛、目赤昏花。功效作用桑葉具有疏散風熱......

脂肪肝靜靜地影響人們的健康，特別是上班族，多年的長坐和運動不足，脂肪肝引起上半身，除了多運動和體重控制外，脂肪肝患者還可以多吃中藥治療。決明子:又稱草決明，性冷，味甘。炒熟用具有清肝明目、養陰清熱、潤腸通便的效果。......

浦公英一般指蒲公英，又名谷谷丁、黃花地丁，在全國各地皆有生長。蒲公英中含有許多對於身體有益的營養物質，蒲公英泡水不僅可以作爲日常的飲品服用，同時也有一定的保健作用，具有清熱解毒、潤腸通便的功效。功效作用蒲公英泡......