痔瘡是中年人的一種常見病、多發病，其最主要是由於人體自身的生理特點所造成。那麼生活中如何防治痔瘡呢?下面一起來看看。我們知道，人的靜脈血迴流心臟，主要是靠肌肉的張與弛及靜脈瓣本身具有的靜脈瓣的作用。靜脈瓣就......

所謂“七線撥筋”，是指將四指併攏，沿着脖子的七條經線一個接一個地撥筋，避免局部組織粘連，緩和僵硬、疼痛、酸等症狀。“七線”分佈在人體頸部，七條經所在:從監督脈的風府穴到大椎穴爲第一線的太陽膀胱經天柱穴到大箅穴爲......

頸椎病是一種綜合性疾病，是一種常見的頸椎病，不是單一存在的，一般是關節症引起的疾病，這種病一般生病特別難治療，存在的問題很多，應及時調整疾病減輕疾病危害。頸椎病會引起很多疾病1、頸椎病是患者頸椎的問題，很多人，特別是......

最近，很多朋友擔心，吐槽，打噴嚏閃到腰，醒來扭到腰，炒菜時傷到腰椎……隨着年齡的增長和運動量的減少，腰頸椎成爲疾病多發區和易發區。一位朋友去醫院治療，醫生認爲應該做手術，很快就嚇了一跳。運動醫學認爲，腰頸椎病多是由不健......

對於久坐人羣做提肛運動可以改善肛門及肛門周圍組織的血液循環，減少靜脈的淤血和曲張，提高直腸平滑肌的收縮能力，並提高直腸和肛門的抗病能力。從而改善肛門括約肌功能，防治。那麼，做提肛運動有什麼好處?做提肛運動有什麼......

對於女性來說，子宮作爲生殖生理與生殖內分泌的重要器官，其功能有儲存運輸精子、孕卵着牀、孕育胎兒、分娩等。而在生活中，很多因素都是能夠引起女性不孕的，女性不孕給家庭造成嚴重影響，因此，女性朋友一定要做好不孕的預防工......

過去，頸椎病是一種老年疾病，很少發生在年輕人身上，但隨着工作環境的不斷變化，頸椎病不再是老年人的疾病，而是一種更常見的疾病，可以發生在各個年齡段，特別是一些辦公室工作人員，頸椎病的原因主要與他們的壞習慣有關，頸椎病的診......

每個人都想要健康的身體，但人們每天都做危害健康的事情。當然，這些危害只有積累到最後纔會爆發威力。如果你不想生病，那麼以下這些小事可別做了。揉搓眼睛。犯困時，或是看書、使用電腦過久，就總是忍不住用手揉揉眼。美國維......

近年來，患上腦中風的人數在逐年增加，預防中風的重要性已經引起國內外醫學界的重視，醫學家們正從各個方面探索中風的預防措施。如何防患於未然，專家爲大家介紹了4個日常練習的小動作，每日規律練習，就能爲日後防治中風起到很......

1、十指梳頭疏通經脈用手指梳頭有助於血脈流暢，增強腦細胞營養供應，延緩腦衰老。每天早上起牀和晚上睡覺的時候，雙手的掌心和臉相對，五指變成虎爪狀，從額頭的髮際開始，用手指的腹部慢慢地向後梳理，重複這個動作3~5次即可。梳......

對於像肩周炎這樣的慢性疾病，我們很難通過正常的常規治療來治癒，因爲疾病會反覆發作，緩解疾病的最好方法是進行日常鍛鍊。爲此，健身專家總結了肩周炎的八種鍛鍊方法，我相信它可以給那些患有肩周炎的人很多幫助。我們不必這......

按摩已經成爲現代人消除疲勞、放鬆身心的養生方法，但小編在這裏告訴你，選擇合適的時間推拿纔是有效的。按摩放在什麼時候最好？按摩的時間沒有明確的時間點，一般只要不在過度飽和或過度飢餓等時間按摩即可。此外，最佳時間取......

懷孕的時候很容易做夢，而且做的夢都很奇怪而且，摸不着頭腦，不過，懷孕的時候做噩夢怎麼辦好呢，本站小編就來說說吧。懷孕晚期經常做噩夢怎麼辦孕期多夢是很常見的，這和準媽媽平常思慮過甚有關，是心理壓力的正常反映。但如果準......

1、定期做婦科檢查。健康是幸福的源泉。如今，隨着生活節奏的加快，工作和家庭的雙重壓力越來越大，許多女性經常忙於工作、賺錢和照顧家庭。他們總是把自己的身體放在最後一位。他們對婦科疾病的重視不夠，忽視了婦科檢查。......

如果前一天晚上熬夜或者睡不好，第二天上班就會出現哈欠連天，這樣會給工作帶來很多不便，那該怎麼辦呢？請告訴我四個小動作，快速消除疲勞，快點學習吧！白領年底加班緩解疲勞的5個技巧一、不加班，最好不加班，儘快完成工作。但是，加......

有調查顯示，超過21%的女性表示從未體驗過性高潮。在兩性雜誌上的一項有趣研究發現，通過運動可助女性達到性高潮。那麼女性做什麼運動可以提高性高潮呢？女人常做8種運動可助性高潮，下面一起來看看吧。研究表明，適量的健身運......

生活中有很多人有壞習慣，受這些壞習慣的影響，視力有可能下降。視力下降明顯時，看東西模糊，影響正常生活和學習。因此，要發現自己的視力下降，必須採取對策，防止視力持續受損影響後的發展。那麼，經常做什麼能使自己的眼睛明亮，提......

年輕人如何預防骨質疏鬆症？青年時期:趁年輕，用運動多存些"骨"要防止骨質疏鬆症，我們必須從小開始。如果我們在這個階段保持活躍的生活方式，參加更多的運動，我們可以大大提高峯值骨量和骨強度，這相當於增加骨的庫存。未來，......

有調查顯示，超過21%的女性表示從未體驗過性高潮。在兩性雜誌上的一項有趣研究發現，通過運動可助女性達到性高潮。那麼女性做什麼運動可以提高性高潮呢？女人常做8種運動可助性高潮，下面一起來看看吧。研究表明，適量的健身運......

現代社會，不僅男性會有腎虛，女性也會有，這種病症是不分性別的。今天就來針對女性腎虛，說說它的症狀，女性朋友可以對照一下自己，看看自己是否有腎虛的狀況，以便及時做好調理。女性朋友腎虛的表現有哪些？1、虛胖中醫認爲，肥胖的......