熱量：11卡/100克可食用部分。營養：碳水化合物：2.6克，蛋白質0.4克，脂肪0.2克，纖維素0.7克，維生素A12微克，維生素C18毫克，80毫克胡蘿蔔素，78毫克鉀。吃冬瓜不會胖。冬瓜本身熱量低，脂肪含量低。此外，它還含有纖維素、維生素和其他營......

切糕中含有多種堅果，比如核桃仁、玉米飴、葡萄乾、葡萄汁、芝麻、玫瑰花、巴丹杏、棗等等，含有豐富營養的同時，還含有大量的油脂、熱量和蛋白質。此外，切糕中的一些果脯，像葡萄乾之類的，本身就含有很多的糖分，這些都是可致胖......

眉豆的熱量是多少呢？減肥的妹紙很喜歡關注食物的熱量問題，減肥不容易，所以對食物的熱量她們把握得好相當緊。不用着急，這裏就告訴你們答案。根據營養分析得出，100g的眉豆裏面含有熱量320大卡、碳水化合物65g、脂肪1g、蛋白......

裏脊肉的肉質鮮嫩，受到了很多人的喜愛，孰不知，越來越愛吃的代價就是越來越胖？真的是這樣嗎？根據數據顯示，裏脊肉的熱量確實不低，每100克，就有155大卡的熱量，但是相對於其他肉或者你的零食來說，它算是較低熱量的肉了，如果你是在減......

炒黃瓜醬雖然美味，但在食用的時候，還是有許多問題需要我們注意的。比如，炒黃瓜醬的熱量是多少？我們日常是否能經常食用炒黃瓜醬？如果按照可食用的部分來計算，每100克炒黃瓜醬中所含有的熱量，大約在160大卡，即669千焦左右。這......

眉豆的熱量是多少呢？減肥的妹紙很喜歡關注食物的熱量問題，減肥不容易，所以對食物的熱量她們把握得好相當緊。不用着急，這裏就告訴你們答案。根據營養分析得出，100g的眉豆裏面含有熱量320大卡、碳水化合物65g、脂肪1g、蛋白......

對於愛美又愛美食的女性朋友來說，吃多東西之前最關心的莫過於食物的熱量了。酸棗糕的熱量是多少呢？每100克酸棗糕的熱量大概在347大卡左右，它一種高碳水化合物的食品，減肥時不宜多食。酸棗糕果味濃郁、酸甜可口、嫩糯細膩......

每逢到了中秋節的時候，我們總是會在各大商店看到出售月餅。各式各樣的月餅看得我們眼花繚亂。有五仁的、有鹹蛋黃的、有紅豆的等等。各種口味的月餅讓我們不知道應該如何選擇。大家在吃月餅的時候，有沒有想過，月餅的熱量......

不管是吃毛豆還是吃雞蛋，很多MM就擔心熱量太高，容易導致變胖。沒辦法，誰讓體重是這個世界上最狠心的獨屬自己的呢。那麼絲瓜毛豆炒雞蛋有多少熱量呢？Q：絲瓜毛豆炒雞蛋有多少熱量？A：首先來看看絲瓜的熱量，絲瓜的熱量爲20千卡/1......

鵝肉好吃，也是不少家庭中常見的菜餚之一，但鵝肉的熱量高嗎？經常吃會不會引起發胖？特別是產後的新媽媽們吃鵝肉會不會有不適的症狀，這些今天媽網小編就和大家一塊瞭解。鵝肉又叫做家雁肉。鵝肉的熱量：251大卡（100克可食部分）鵝......

綠豆芽時常出現在我們的餐桌上，不管是直接炒食，還是搭配火鍋，綠豆芽都是一道美味菜餚中的驚喜，不過致力於減肥事業的人肯定還是最關心綠豆芽的熱量，這種簡單的食材熱量高不高呢？其實綠豆芽的熱量是很低的，每100克綠豆芽熱量......

在炎熱的夏季，來被冰凍的酸梅湯，解渴又解暑；在滿嘴油膩膩的時候，來被酸梅湯，舒適感倍增。但是有些人會有這樣的疑問：酸梅湯喝起來酸酸甜甜的，會不會發胖呢？酸梅湯的熱量是多少呢？下面我們首先來看看闡述熱量的營養素都有哪些？產......

很多人愛吃裏脊肉，因爲它的肉質很好，做法很多，而且吃起來口感特別地好，但是它的熱量並不低，是不是嚇跑你了。所以，不說不知道，一說嚇一跳。裏脊肉每100克，就有155大卡的熱量，但是相對於其他肉類來說，它算是較低熱量的肉了，如果你......

腐竹是大豆磨漿燒煮後，凝結乾製而成的豆製品。腐竹是經過從鍋中挑皮、捋直，捲成桿狀，烘乾而製成的。每一百克腐竹裏面就有459千卡，就相當於你吃了一百克的腐竹，必須游泳27分鐘，慢跑43分鐘，打羽毛球69分鐘，散步108分鐘，騎自行車......

棗子糕雖好，但熱衷瘦身的MM就要打一個問號：吃多了會不會發胖？畢竟身材纔是最重要嘛！下面我們來看看棗子糕的熱量有多少！每100克棗子糕的熱量大概在347大卡左右，它一種高碳水化合物的食品，減肥時不宜多食。棗子糕果味濃郁、酸......

中秋節將至，大家的月餅都準備好了有木有？舉頭望明月的時刻即將到來，在中秋節邊吃着月餅，邊賞月，但是月餅不要吃多了哦，一來增加胃腸道負擔，而來會長胖的哦，爲什麼這樣說呢，看看月餅的熱量就知道啦！1、傳統月餅的熱量傳統月餅好......

用於製作包子的發麪本身是鹼性的，可使人體的酸鹼平衡，熱量也不高，所以包子的熱量主要就在於包子的餡料當中。而且，不同餡料的包子熱量有所不同哦。餡料油膩程度決定熱量高低，所以，如果你正在減肥，那麼百科君推薦你儘量吃吃油......

就算莜麥面的再怎麼好吃，姑娘們還是要謹慎食用哦！因爲莜麥面的單位熱量是相當的高。平均每100克的莜麥面，熱量爲380大卡，相對其他同類食品而言，熱量是很高了。喜歡吃莜麥面，又害怕熱量太高的話，姑娘們不妨試着在吃完莜麥面一......

一碗稀飯的熱量能比8碗米飯當然不能，稀飯的主要成分是水，怎麼可能會熱量比米飯大呢，一碗稀飯的熱量是比較低的。我們這裏以100克爲單位計算，其熱量31大卡，而一碗米飯熱量是116大卡（100克）一碗大米稀飯的熱量是多少以100克爲......

對於莜麥面，很多人最關心的還是它的熱量。莜麥面的熱量是多少？吃莜麥面會不會發胖？莜麥面吃多了好嗎？我們先來說莜麥面的熱量。平均每100克的莜麥面，熱量爲380大卡，相對其他同類食品而言，熱量是很高了。從這一點來說，莜麥面肯......