枕頭可以維持頭頸在躺姿時的正常位置，這個正常位置是指躺在枕頭上符合頭頸段本身的生理曲線。正常的生理曲線可以有效地維持頸椎外在的肌肉平衡，和椎管內的生理解剖狀態。普通枕頭不能保持頸椎正常的前凸弧度，無論怎麼睡......

隨着人們生活水平上午的提高和工作壓力的增加，平時加班也是必不可少的，很多企業白領平均每天大部分時間都面對電腦的工作狀態，但我們的醫生小編注意頸椎病患者的睡姿正確，每天精神飽滿，迎接新的一天原因一、頸椎生理彎曲消......

頸椎病確實危害性比較嚴重的疾病發生後，不僅患者肩膀疼痛，疾病在一定程度上也會影響患者的正常工作和生活，所以頸椎病患者們應該更加重視積極的預防，瞭解頸椎病的具體預防措施。頸椎病的預防1:聳肩拋臂經常坐在電腦和桌子......

都知道頸椎病能夠引起人頭腦發昏，視力下降。可以通過牽引的方式，或者是藥物治療的方式，以及按摩的方式來緩解頸椎疼痛。除了這些之外，頸椎病的患者在日常生活當中的注意事項有哪些？1、枕頭的高度枕頭太高，或者是太低，對頸椎......

患了頸椎病，除了應積極配合醫生治療外，患者也應及時糾正此前不良的姿勢，還要注意頸椎部位的保暖，平時要注意安全，避免頸部受傷，睡覺時也應選擇合適的枕頭，注意以上細節可以使頸椎病更好的恢復。頸椎病對健康有很大危害，如果不......

頸椎病是骨科常見疾病，指頸椎退行性變形引起頸椎管或椎間孔變形、狹窄，刺激、壓迫頸脊髓、神經根，引起相應臨牀症狀的疾病。頸椎病的基本病理變化之一是椎間盤的退行性變化。頸椎間盤運動範圍廣，容易受到過度微創和損傷。......

中老年人的身體抵抗力差，容易患頸椎病，但隨着近年輕人的工作壓力越來越大，很多年輕人也頸椎病的襲擊，給這些年輕人的生活帶來了很多煩惱。對於頸椎病患者來說，日常頸椎病的自我治療和護理保健至關重要。讓我們看看頸椎病患......

生活中很多人都被頸椎病困擾，患者不僅要及時治療，還要做好日常護理問題，更好地恢復健康。那麼，頸椎病患者應該注意哪些問題呢？讓我們看看專家的介紹。讓我們看看。專家指出，頸椎病分爲急性期、慢性期，在這種情況下，需要注意的......

多數患者用保守方法治療頸椎病，嚴重時需要手術，手術治療有一定風險，術後一定要注意護理。術後固定頸部術後返回病房過程一定要保持脊柱水平位搬動患者，並用沙袋固定頸部。防止痰液刺激咽部患者術後由於全麻插管會導致咽部......

治療頸椎病的方法同上，是通過鍼灸、推拿、藥物等方式，但預防勝於治療，在日常生活中小心防範有助於減少患上頸椎病的機率，以下幾點值得注意：1、工作一段時間要活動，建議程序在電腦上自己設置鬧鐘，定時提醒自己----該活動了。2......

患有頸椎病，生活中應注意保養，睡眠時應選擇合適的枕頭，日常工作應調整坐姿，還應適當進行戶外鍛鍊，注意頸部的保暖，平時可適當做一些頸椎操，以上這些方法都可以改善頸椎病，促進病情的恢復。許多人認爲頸椎病的危害無非是造成頸......

手術是治療頸椎病效果最佳的一類治療方式，但是在接受手術治療之後，需注重日常生活的小細節，首先應該減少外界干擾、多注意肌肉放鬆、正確選擇按摩、還需要注意日常飲食，做好術後護理，纔可有效改善病情。在目前市場上因爲出......

頸椎病因頸椎間盤變性、頸椎骨質增生所引起，主要表現爲頸肩痛，並放射到頭枕部或上肢，病程較長，治療起來也很麻煩，患者在日常生活中注意以下事項，可以緩解症狀。適當休息長期工作的人，頸部處於同一個姿勢，肌肉緊張得不到放鬆，應......

頸椎病是一種常見的疾病，在現代生活中，很多職場人士都會患上這種疾病，嚴重影響到正常的生活。對於這種疾病，如果你想治療，你必須做好保健工作。那麼患上頸椎病要注意什麼呢？以下是頸椎病保健的注意事項。生活中需要注意保養......

頸椎病爲一類疾病的統稱，患有該疾病者頸肩部以及四肢部位存在疼痛、僵硬、麻木感。如患者不希望病情加重，日常需注意選擇合適的枕頭、定時改變頭頸部體位、不要長時間吹空調和吹電風扇、適當加強頸部鍛鍊等事項。頸椎病......

頸椎病患者的一般飲食原則是合理組合，飲食應合理組合，單一偏食頸椎病食物一般分爲兩類:一類是主食，主要提供熱能，如米、面，都屬於這類食物，另一類食物可調節生理功能，稱爲豆類、水果、蔬菜等副食物。主食中營養不同，粗細同時......

患了頸椎疾病，日常保養十分重要，在飲食上可以適當多吃一些富含鈣的食物，幫助身體補充鈣質，強健身體。同時要注意頸部的保暖，糾正此前不良的姿勢，避免病情加重。平時可經常做一些針對頸椎的保健操，也有助於促進病情的恢復。頸......

生活中很容易出現頸椎病，這是因爲對頸部的保護措施沒有做到位引發的，對身體健康造成的危害也非常大。頸椎病患者需要注意正確飲食選擇，要合理搭配食物，補充維生素，優質蛋白以及鈣質，不要吃寒涼生冷以及辛辣刺激食物。患上頸......

頸椎病主要原因是椎間盤退行性變、頸部損傷引起頸椎骨質增生。治療時間長、反覆發作。如果想盡早康復，患者應該注意以下4個事項。坐姿正確辦公室人員容易頸椎病，因爲長期處於同一個姿勢加上坐姿不良，使頸椎得不到很好的......

頸椎病術後應注意護理，每2小時爲患者翻身一次，翻身時保持頭頸、脊柱成一直線，術後可使用頸託固定，避免頸部過度活動，可進行一些四肢及關節的活動，出院後定期到醫院複查，平時也應注意保持正確的姿勢，避免頸部着涼。由於長期低......