媽媽總是有忙不完的工作、家務和小孩的雜事。但在忙碌之餘要如何鍛鍊身體、維持體態呢?第一步就是要遠離孩子的剩飯，因爲這是體重上升的最主要原因。此外，你應該要着重短時間、家裏就能做的運動。下面本站的小編爲大家......

有的媽媽聽說產後最好不要運動，這個事情是真的嗎，產後多久之後纔可以運動呢，本站小編就來說說吧。“產後跑步造成內臟器官下垂”這種說法是不對的。產後6-8周的媽媽基本上身體機能已經恢復到正常人的水平了，因此產後6周以......

很多人習慣在運動之後在護膚，在排汗後，覺得毛孔更通暢，這樣護膚效果也更好，那麼，運動後護膚效果會不會更好？運動如何護膚？下面本站小編就帶來介紹。運動後護膚效果會更好嗎運動後護膚，效果會更好!原因有三個，速看：1、運動時，毛孔......

空腹吃藥好不好？到底是飯前服藥，還是飯後服藥？吃藥時水喝得越多越好？是不是對這些問題傻傻分不清？服藥分時間空腹服藥腹中沒有食物即爲空腹，飯前1〜2小時以前和飯後2〜3小時都屬於空腹。空腹服藥最直接的好處是避免食物影響......

患者跟腱炎應怎麼運動?雖然跟腱炎不會危及到患者的生命，但是如果不積極進行治療，是會導致嚴重的後果的，在我們身邊這樣的患者也有很多，對生活和工作都造成了很大的影響，那麼，患者跟腱炎應怎麼運動有助於康復呢?第一、運動要......

夏天氣溫高，稍微運動下就出汗，本身就不愛運動的孩子在夏天更不願意出門了，適當的運動可以提高孩子的抵抗力，夏天孩子不愛運動怎麼辦？孩子夏天做什麼運動好？下面本站小編帶來介紹。夏天孩子不愛運動怎麼辦？第一，將熟悉的遊戲豐......

癲癇作爲現如今常見的一種疾病，深深影響着我們周圍的人。癲癇患者除了要面對難熬的治療過程，還要煩惱如何找工作，如何保持健康的體魄。下面我們就一起來看看癲癇患者都應該注意什麼：癲癇患者如何找工作癲癇發作不分時間、......

癲癇是一種常見的神經系統疾病，癲癇不止發病在老年人身上，有很多兒童也患癲癇，反覆發作給兒童的生活增加了嚴重的負擔。除了要配合醫生積極的治療外，兒童癲癇的日常護理也很重要，因此家長們應該儘量掌握。那麼，癲癇確診後要......

運動真的是一件只能享受結束後的短暫幾分鐘，卻要痛苦大半生的項目，因爲一旦暫停一段時間就前功盡棄，意味着要重頭開始了。那麼減肥期間暫停一天運動可以嗎？減肥需要每天都運動嗎？下面本站小編帶來介紹。減肥期間暫停一天運......

腫瘤患者的康復鍛鍊可以從簡單到複雜，從輕微的運動逐漸增加運動量，根據自己的承受能力，逐漸堅持鍛鍊，使自己能夠適應生活的需要。鍛鍊可以從照顧你簡單的生活開始，然後根據體力增加鍛鍊量。1.術後早期離牀可進行輕微正常活......

通過運動減肥，很多人習慣通過出汗的多少來判斷減肥效果，覺得出汗越多，脂肪燃燒也越多，那麼，運動流汗越多減肥越快嗎？下面本站小編就帶來介紹。運動流汗越多減肥越快嗎運動出汗的多少，和減肥效果沒有必然的關係。大量流汗會導......

腋臭也就是我們所俗稱的狐臭，是分佈在體表皮膚如腋下、會陰、背上部位的大汗腺分泌物中產生散發出的一種特殊難聞的氣味。腋臭常常給患者造成嚴重的心理負擔，嚴重影響患者正常的社會交往，使患者感到孤寂、難堪，因而交不到......

研究發現，跳舞是最能燃燒腰部脂肪的減肥運動，尤其是拉丁舞和腹部舞。跳舞更適合局部減肥運動。經常運動腰腹部的拉丁舞和腹部舞可以有效加速腹部和腰部脂肪的燃燒，是減肥的理想方法。烏龍茶含有咖啡因和茶鹼，是最好的減肥......

我們都知道，胃是我們身體的根，想要照顧好自己，調理好身體，都需要從照顧好我們的胃開始。而至於慢性胃炎，這是個很常見的胃部疾病，發病率很高。但別擔心，治療它的方法很多。本文就給你介紹下用體療方式來治療慢性胃炎的方法。......

腎盂腎炎患者可以運動嗎，腎盂腎炎患者進行適當的體育鍛煉可有效地提高自身抗病能力，減少感染，通過體育運動還可改善內臟的血液循環，促使體內損傷部位的修復及代謝廢物的排出。所以腎盂腎炎患者平時應該進行一些戶外活動，但......

小孩子肚子疼痛，而且出現拉肚子，最常見的就是急性的胃腸道感染，由於小孩子經常吃零食或者不注意飲食的衛生，都可能會誘發腸道感染的發生，針對這種情況，建議及時做一下大便常規的檢查。給孩子服用蒙脫石散進行止瀉孩子在日常......

硬皮病現稱系統性硬化症，該病可發生與各年齡，但以20-50歲爲發病高峯。硬皮病是一種全身性結締組織病。病因與遺傳和免疫異常有關，其以育齡婦女多發。專家提示：日常要多鍛鍊可以遠離硬皮病的困擾，下面我們來看看硬皮病的常......

捶丸類運動在我國是很流行的一項運動，捶丸起源於唐代的“步打球”，當時的步打球類似現代的曲棍球，有較強的對抗性。那麼捶丸類似現代的哪項運動？下面本站小編帶來：螞蟻新村1月30日答案。我國古代運動項目捶丸類似現代的哪......

其實有不少癲癇病人很苦惱，想做一些激烈運動又不敢，想玩也都不安心。其實有計劃、合理的安排運動是很有益於病人的身心回覆的。那麼現在和給大家說一下癲癇病人適合做的三項運動。癲癇可常做三項運動1、散步散步運動量......

癲癇病是一種疑難雜症，很多人認爲癲癇病是不可治癒的，這是錯誤的想法，現代科技發達，癲癇病的治療也有了新的突破，所以癲癇病患者不要放棄治療，不要擔心治不好癲癇病，無端給自己的心理增加負擔，要對癲癇病的治療有信心。治療癲......