桂圓這一種食物具有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效，對於女性朋友來說有許多的益處，然而孕婦在懷孕時期有着許多禁忌食物。那麼對於孕婦朋友們來說，在懷孕中期的時候可以吃桂圓嗎？會對身體產生什麼影響嗎？
孕中期可以吃桂圓嗎
桂圓是一種甘溫的補血佳品，因此不少孕婦在懷孕的時候常常會食用一些桂圓來補身體，其實這是不正確的。桂圓中含有大量的葡萄糖、維生素、蔗糖等物質，營養豐富，有補心安神，養血益脾之效。然而對孕婦，特別是對早孕的婦女來說，卻是一種禁果。
桂圓雖然可以滋補氣血，益心脾，但它性溫味甘，能助火化燥，凡具有陰虛內熱、溼阻中滿，痰火體質的人就不宜服用。中醫認爲，孕婦受孕後，陰血都聚集起來供養胎兒，纔會大多導致陰血偏虛，陰虛常滋生內熱，往往出現大便燥結、心悸燥熱、舌質偏紅和肝火旺等症狀。
桂圓性溫，味甘，極易上火，孕婦吃後不僅增添胎熱，而且易導致氣機失調，引起胃氣上逆、嘔吐，日久則傷陰出現熱象，引起腹痛，見紅等先兆流產症狀，甚至引起流產或早產，所以孕婦不宜吃龍眼。
桂圓雖然對正常人具有滋補養生的功效，但是卻不適合孕婦們食用。孕婦們想要確保腹中胎兒的健康成長，就必須調整自己的日常飲食，一些在平常可以大量食用的食物，在懷孕期間可能需要有所節制，只有注意各方面的事項才能夠確保胎兒健康成長！
