經常聽長輩們說到“倒春寒”這個詞。那麼，你知道什麼是倒春寒嗎？倒春寒一般出現在幾月份？倒春寒需要注意什麼？今天，小編就爲大家揭開“倒春寒”的真面目。
什麼是倒春寒？
倒春寒是指初春（一般指2月末3月初）氣溫回升較快，而在春季後期（一般指4月）氣溫較正常年份偏低的天氣現象。長期陰雨天氣或頻繁的冷空氣侵襲，抑或持續冷高壓控制下晴朗夜晚的強輻射冷卻易造成倒春寒。初春氣候多變。如果冷空氣較強，可使氣溫猛降至10℃以下，甚至雨雪天氣。此時經常是白天陽光和煦，讓人有一種“暖風薰得遊人醉”的感覺，早晚卻寒氣襲人，讓人倍覺“春寒料峭”。這種使人難以適應的“善變”天氣，就是通常所說的倒春寒。
倒春寒有哪些需要注意的？
1、一定要給寶寶穿上貼身衣褲
有的媽媽認爲，寶寶不停地動會出很多汗，如果汗液把內衣弄溼，不如不穿，只要外面穿上厚衣服就可以保暖。殊不知柔軟的棉內衣不僅可以吸汗，而且還能讓空氣保留在皮膚周圍，因此阻斷了體熱丟失，不易使寶寶受涼生病;而不穿貼身內衣的寶寶由於體表熱量丟失得多，身上摸上去總是冰涼涼的，尤其是下半身，難怪容易感冒了。
2、衣要適量，防止不停出汗
如果穿得太多，寶寶一旦活動便會出汗不止，這樣衣服被汗液溼透，反而由此着涼，並且也降低了身體對外界氣溫變化的適應能力而使抗病能力下降。由於寶寶因體表面積相對較大散熱多，但身體產熱能力卻不足，所以外出寒冷時還是應該注意多穿衣。判斷寶寶穿得多少是否合適，可經常摸摸他的小手和小腳，只要不冰涼就說明他們的身體是暖和的。
3、給寶寶一件輕薄的小棉服
既擋風又保暖，要比多穿幾件厚衣服都禦寒，而且活動靈巧方便。因爲小棉服內層與外層中間夾着膨鬆的棉花，它可以吸收很多空氣，由皮膚體溫散發的熱量先穿透棉服內層，然後滲入中層的棉花中，由多層空氣吸收並且圍護在皮膚四周，而棉服外層則不易讓冷空氣入侵，因此有着良好的保暖作用。而厚外衣擋風尚還可以，但禦寒保暖則就差多了。
大家一定要注意在倒春寒時的身體健康，適時地增減衣物，尤其是體質比較弱，體抗力比較差的寶寶。倒春寒一般會持續1-2周，這個期間爸爸媽媽們一定要格外關注寶寶的健康。
