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胸部按摩好嗎

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胸部按摩好嗎

女性的身材在乎於前凸後翹,走在路上擁有完美的線條不僅會讓男生回頭,還會讓女生嫉妒,後翹可以通過後天來獲得,但是前凸先天因素會佔比較大的比重,聽說,按摩可以使得胸部變大,那麼,胸部按摩真的有用嗎?讓我們一起來了解一下。

胸部按摩好嗎

按摩至少可以防治乳腺增生及乳腺良性腫塊和乳腺纖維素瘤,還能防止乳腺管堵塞,並且對發育也有很好的幫助,以及刺激雌性激素的分泌,使女性更具天使美麗,起到美容和青春永駐的作用。因爲戀愛中的女人激素會升高,之後加以外部的按摩會有一定的效果。

胸部按摩的方法

1、直推乳房:先用右手掌面在左側乳房上部,即鎖骨下方着力,均勻柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路線推回,做20-50次後,換左手按摩右乳房20-50次。  

2、側推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,橫向推按右側乳房直至腋下,返回時用五指指面將乳房組織帶回,反覆20-50次後,換右手按摩左乳房20-50次。  

3、熱敷按摩乳房:每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3-5分鐘,用手掌部按摩乳房周圍,從左到右,按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次,堅持按摩2-3個月,可使乳房隆起2-3釐米。

除了胸部按摩防範,體育鍛煉也是豐乳的良方。參加體育鍛煉,尤其注意鍛鍊胸部肌肉,使胸大肌發達,促進乳房豐滿。平時注意站立和行走姿勢,經常保持挺胸收腹,以利乳房發育,參加游泳運動特別有助於雙乳健美。

通過以上內容,我們可以知道,以上的幾種辦法對於胸部小的女性來說完全可以試試。通過按摩的方式,如果再加上飲食還有多做擴胸運動的話,一定程度也是可以改善胸部的,儘管胸部按摩不能讓胸部變大到你的理想水平,但是可以減少乳腺癌的產生。

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