多數女性都是有副乳的，副乳影響美觀，穿吊帶是非常不好看的，會顯得很胖，其實它也會影響到女性健康的。如果有副乳，必須要將副乳消除，但是選擇正確的方式是非常重要的。那麼怎樣消除腋窩的副乳？
消除副乳需要根據自己的身體情況決定，比如最近身體是否發胖，副乳屬於乳腺異常，是可以通過運動來消除的，可以通過支撐、向上託舉，這兩項運動來消除，但是需要長期的堅持纔可以達到效果，女性需要持之以恆，每天堅持運動。
胸部按摩消除副乳也是很好的辦法，在按摩的時候可以加一些精油，可以通過按摩的方式促進腋窩部位的血液循環，這樣就可以防止副乳出現。此外內衣的選擇也是非常重要的，要選擇塑形效果比較好的，這樣可以起到很好的定型作用。
副乳也是可以去美容院來消除的，但是不可以去不正規的美容院，可能會傷害到身體健康。在餵奶的時候一定要注意乳房的保護，給乳房按摩，穿舒適定型效果好的內衣，防止胸部變形。如果副乳沒有辦法消除，但是沒有乳腺方面的疾病，那麼就不用擔心。
