由於受到外界環境的影響，不少女性的臉上會長出雀斑，這嚴重的影響了外觀，給自己的社交帶來了不小的困擾，讓女性的內心變得不自信，很多人羣就會通過護膚品來修復，那麼一般祛斑霜用多久見效？
1、每個人皮膚的狀態存在着差異，見效的時間長度也是不一樣的，總體來說年齡越年輕，皮膚狀態越好，這樣祛斑的效果就越明顯，選擇大品牌的祛斑霜，配合着正確的使用方法，在使用期間要多喝水，在外出的時候，還要合理的做好各種防曬的措施，避免情況加重。
2、爲了避免女性出現的色斑的現象，在日常生活中要多喝水或者經過稀釋的新鮮果汁，在飲食上面不要吃得太油膩，更不能吃辛辣的東西，要多吃綠色的青菜和各種應季的水果，一年四季要做好各種防曬的措施，千萬不能因爲天氣變涼了，就忽略了防曬，陽光裏面的紫外線每個季節都會有。
3、不要吃那些含有色素高的食物，比如說咖啡，濃茶，要保持清淡的飲食習慣，避免吃超市裏的速食產品，那些食物裏面含有的添加劑是非常多的，很容易在體內易積存毒素，女性還要注意保持自己的大便暢通。
