平時很多人都會發現自己身上出現一些紅斑，並且會感覺到很癢很難受，總想用手去撓抓。尤其是一些易過敏體質的人羣身上更容易出現，嚴重的患者甚至會影響正常的生活，感覺到癢癢還不敢用手去撓。那麼身上起紅斑很癢怎麼辦呢？下面讓小編來介紹一下吧。
身上起紅斑很癢怎麼辦
1、應儘可能的尋找患者發病或誘發加重的原因，詳細瞭解病史、工作環境、生活習慣、思想情緒等；作過敏原檢查，如皮膚點刺試驗或皮內試驗、特異性IgE抗體及斑貼過篩試驗等，以發現可能的致敏原。
2、儘可能避免外界不良刺激，如熱水洗燙、劇烈搔抓等；儘量不穿化纖貼身內衣、皮毛製品；避免食用易致敏和刺激性食物，如海鮮、辣椒、酒、咖啡等。
3、保持皮膚清潔，防止皮膚感染，避免過勞、保持樂觀穩定的情緒。嚴重者可外塗一些藥物幫助消炎止癢。
身上起紅斑是什麼原因造成的
身上起紅斑很癢這很可能是由於溼疹引起的，溼疹病因複雜，常爲內外因相互作用結果。內因如慢性消化系統疾病，精神緊張，失眠，過度疲勞，情緒變化內分泌失調，感染，新陳代謝障礙等。
外因如生活環境，氣候變化，食物等均可影響溼疹的發生，外界刺激如日光，寒冷，乾燥，炎熱，熱水燙洗，以及各種動物皮毛，植物，化妝品，肥皂，人造纖維等均可誘發。是複雜的內外因子引起的一種遲髮型變態反應。
造成身上起紅斑的原因有很多，一定要找到自己的原因，才能對症治療，早日擺脫痛苦。如果是對某種東西過敏，日常生活中要避免接觸或者避免食用。經常保持皮膚的乾燥清潔，禁止吃一些辛辣刺激的食物，也不要用手去抓撓，這些都不利於病情的恢復，還會產生副作用。
