按摩已經成爲常見的一種養生方式，而按摩頭皮可以緩解失眠、頭痛多種症狀。很多人因爲生活壓力大，早早就出現了脫髮的情況，脫髮嚴重影響了我們的身心健康。那麼，按摩頭皮可以治脫髮嗎？我們一起來看看吧。
如果將我們的秀髮比喻爲草木豐盛、土壤肥沃的草原。而頭皮則是決定秀髮美麗與否的土壤。一般來說，健康成人的頭皮面積約650-700平方釐米。與身體其他部位皮膚相比，頭皮表皮角化及更新速度比較快，約是其他皮膚兩倍，大部分角質層厚而緻密。頭皮暴露於自然環境中，受到多種因素的影響，包括陽光照射、大氣、雨水以及電吹風加熱、梳子摩擦等等。頭皮最易受到傷害。而經常按摩頭皮是頭髮黑亮、健康最有效的方法之一。
其次頭皮上佈滿毛細血管，還有許多人體重要的穴位，比如說百會穴、玉枕穴等，經常按摩頭皮能夠通經活絡，鬆弛緊繃的神經，減輕大腦的疲勞，促使大腦的清醒，加速頭部的血液循環，改善毛囊吸收營養的功能，從而促進頭髮的生長，減少脫髮以及延緩衰老，使頭髮有光澤，不易變白。總而言之，按摩頭皮有百利而無一害，我們可以經常按摩。尤其是在現在，人們的生活和工作壓力都比較大，再加上不規律的飲食和作息習慣，經常染燙髮，使頭皮的新陳代謝速度加快，頭髮的生長狀況很不樂觀，因此我們更應該重視對頭髮的保養。
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