三歲以後陪伴孩子並非越多越好，和一到三歲不同，孩子不再需要你的寸步不離，逐漸的給他們適當的空間，讓他們獨立，自信和成長，那麼三歲後怎麼陪伴孩子？下面本站小編帶來介紹。
3 歲之後，陪伴並非越多越好
成長是一個逐步分離的過程。
3 歲之後，孩子不再需要你寸步不離。
從上幼兒園的第一天起，孩子就開始擁有你無法抵達的世界了。他開始有自己的朋友，有自己的祕密，他是一個小小社會人了。
這也意味着，他應該有自己的獨立空間和獨立思考。
父母的陪伴，也應從貼身陪伴，逐漸轉向守望式的心理陪伴。
現在很多家庭都是開放式廚房，孩子在客廳玩耍的時候，媽媽在廚房做飯。看似各忙各的，似乎談不上陪伴。但很多學者都認爲，孩子能感受到媽媽的存在，能夠維持心理的安全感;媽媽也能觀察到孩子的情況，與孩子隨時互動。
這就是典型的守望式心理陪伴，也是 3 歲之後，我們能給孩子最好的陪伴。
美國《婚姻與家庭》雜誌發佈的一項研究稱，對於 3~11 歲的孩子，父母陪伴時間的長短(注意僅指時長)，與孩子未來的發展(包括學業成績、行爲和心理狀態等)，沒有任何關係。
相反，當父母尤其是母親，在壓力過大、睡眠不足、內疚和焦慮時陪伴孩子，反倒容易將壓力和負面情緒轉嫁給孩子，對孩子成長不利。
所以，與其糾結陪伴時長，不如根據孩子的年齡，提高陪伴質量
❶ 注重心理陪伴
再次強調，有效陪伴的真正價值在於：互動。
抓住這個內核，即便你出差在外，孩子也不會缺少陪伴。
有一位爸爸，經常出差。但他時常從另外一個城市發視頻，傳照片給孩子，並告訴他：
「爸爸在吃手抓飯，想起了你小時候抓飯吃的樣子，特別想你和媽媽，想和你們一起分享，下次有機會咱們全家都來!」
「這裏空氣很好，晚上能看到星空!」
「這裏的孩子會用蘿蔔刻燈籠，爸爸回去跟你一起做一個!」
電話另一端，孩子問東問西，通過視頻學到了不少，也願意跟爸爸分享。他甚至覺得，爸爸出差是一件很有意思的事，能開眼界，最後還有禮物收。
很多時候，我們覺得帶孩子累，就是不會跟孩子互動。
❷ 安排「優質時間」
陪在孩子身邊的時候，可以安排一些優質時間，提高孩子幸福的閾值。
心理學家大衛·帕爾米特指出：父母每週應該給孩子設置一個小時的特別時光。
有位媽媽，也不經常做飯。但只要做飯，她就會別出心裁，她甚至會給晚餐設置主題。比如炸醬麪之夜，披薩之夜，火鍋之夜等等。
當廚房變成了小酒館，孩子和大人都會更放鬆，有更多的話題。
這種氣氛，從一大早送孩子去學校就提醒：今晚是披薩之夜哦!
孩子這一整天都會期待。
下一次，當有重複的晚餐主題出現時，孩子就可以發揮更大的作用，幫你擺盤，攪拌調料汁，準備餐具。
然後，一邊享受美食，一邊講美食的趣事，討論這一天的經歷。
家人圍坐在一起用餐，是比較高效的陪伴。家人的生活理念，爸爸的新聞趣事，媽媽的貼心叮嚀，孩子的小進步小失落，都會在柔和的燈光下，變成孩子日後對家的記憶。
❸ 共同做事
共同做事的高效在於，你可以把做家務、搞維修，和陪伴孩子合二爲一。
在國外，修理漏水的水龍頭，換輪胎，給圍欄油漆等，家長一般都不會讓孩子錯過。
不過，現在生活太便利了，很多家長自己都不會親自動手，孩子也就失去了很多參與和觀察的經歷。
下次，遇到類似的事情，一定記得給孩子一個手電筒，或者請他幫你遞一下扳手，讓他協助你的工作。
華德福教育認爲，成人是孩子生活的環境。成人做事，對孩子是一種示範。孩子需要通過觀察爸爸媽媽做事，來了解這個世界是如何運轉的。
❹ 創造驚喜時刻
孩子有沒有特別嚮往的事情?你可以創造一個驚喜時刻，幫他實現。
樊登老師分享過一個例子，說他兒子每次坐八通線(北京地鐵八通線)，都會聽到報站提醒：開往土橋方向的列車……
他就問爸爸：土橋是哪裏?是什麼橋?我很想去看看。
然後在一個平安夜，爸爸忙完工作，就對兒子說：兒子，走，爸爸帶你去看土橋!
雖然到了土橋，孩子發現那裏早已沒有橋，但父子倆站在一個天橋上，看着列車三分鐘一趟，開進駛出，孩子還是激動得嗷嗷叫。
第二天，孩子到幼兒園還跟老師分享：平安夜爸爸帶我去看土橋了!
那兩個小時，帶給孩子的驚喜，他可能會記一輩子。
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