對於社恐的小夥伴來說，入職第一天很怕自我介紹，破冰迎新之類的活動，只希望大家當自己不存在就好，太怕和人打交道了。那麼社恐人有多害怕入職第一天？社恐人入職後怎麼辦？下面本站小編帶來介紹。
自我介紹是社恐人永遠的傷。他們在自我介紹報出自己名字的那一刻，會不自覺的吐字不清，讓人聽不懂他們說的啥。這不是他們故意的，而是他們內心真的挺害怕自報姓名。
對於社恐人入職第一天的另外一個傷就是異性同事。社恐人，最害怕跟異性交往。哪怕是走在過道上照個對面，社恐人渾身都不自在。如果入職當天，自己的上司和師父都是異性，那簡直就是一場災難。
再加上是陌生的環境，社恐人入職第一天可以說是害怕到了極點。
作爲社恐人，你是否還記得入職第一天的時候：看到周圍同事忙碌，而自己卻手足無措、如坐鍼氈;中午吃飯時別人都三五成羣，而你卻不知如何開口;到下班時間後快速收拾東西生怕被人發現...
其實，比起評判喝責備自己、讓自己的痛苦更深一步，爲什麼不妨嘗試去接受自己對於社交的焦慮，接受自己本來的樣子呢?
每個人的心理都有一把標尺，區別在於這把尺子的材質，是無法彎曲的直尺，還是能屈能伸的軟尺。每次進入社交情境之前，我們都會對自己說：“我想要表現得很好，最好是可以控制住緊張、不被別人發現，但如果不小心被發現了，我想應該可以通過朋友的幫助緩解一下尷尬吧。”這樣，我們手中握着的就是一把軟尺，想量門框可以，量任何東西都可以。
其實你也許不是不想社交，而是對社交成本及成效有顧慮。若套用村上春樹的句式便是：哪有人能杜絕社交，不過是害怕失望罷了。而無論你是否”社恐“、有哪種”怪癖“，都可以作爲我們生存在世間的準則。一個正常、包容的社會，應該允許有多種選擇存在。
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