我們很多人都會談到公共場合中的馬桶就會有不好的感覺，但是很多的地方就是公共馬桶，那麼怎麼避免公共馬桶的細菌呢，怎麼健康的在外面上廁所呢，本站小編就來說說吧。
毫無疑問，公共廁所肯定是個充滿病菌的地方，已有研究從坐便器上發現了多種經由糞便傳播的菌株，比如大腸桿菌(可導致出血性腹瀉、痙攣性腹痛)、鏈球菌(可引起鏈球菌性喉炎)、金黃色葡萄球菌(與一些嚴重的皮膚病或肺炎有關)。
儘管如此，這些病菌能夠進入人體的途徑其實非常有限，除非是進入了暴露的傷口或者經由手接觸到了嘴巴、鼻子、眼睛，繼而引起感染。完好的皮膚是一層非常有效的屏障，可以屏蔽病菌，而且臀部和腿部後側的皮膚相對較厚。再加上這部分皮膚一般不容易受到外界物品的傷害，相較於臉部或手部的皮膚，它們更不容易破損。
可能有人好奇，梅毒、艾滋病或其它性病的病菌有機會通過坐便器傳播嗎?
首先，這類病菌大多生存在溫暖潮溼的環境中，離開人體後存活時間很短，尤其如果附着在了冷冰冰的馬桶圈上，很容易死亡。
其次，要感染人體，這些病菌需要通過開放的傷口或者黏膜(比如口腔或者直腸的黏膜)才能進入人體。但正常情況下，它們很難和馬桶坐墊產生接觸。
所以，坐馬桶感染性病的概率微乎其微。
當然，如果馬桶坐墊上能看到明顯的污物，我們肯定要避免使用。有些人覺得公共衛生間的坐便器很髒，於是踩在坐便器上，這種做法非常危險!一旦踩不穩跌倒，或者把馬桶踩塌了，可能造成嚴重傷害!這可真的不是鬧着玩的，圖片太慘烈我就不放了。
如果仍然不放心公用馬桶的衛生，也可以用消毒溼紙巾擦拭坐墊後再使用。另外，下次不妨試試離公共衛生間大門最近的那一格馬桶，有研究發現可能因爲這一格被使用的頻率最低，所以細菌的含量也相對最低。
除了馬桶，我們還需要注意衛生間裏其它物體的表面，比如沖水把手、門鎖、水龍頭、紙巾架的手柄等，這些東西上面的病菌可能和坐便器差不多，甚至更髒。我們的手接觸到這些物體上的病菌後，再接觸別的東西或者摸自己的鼻子、眼睛、嘴巴，很容易把病菌傳播給別人或者感染自己。
所以便後洗手尤其重要，用肥皂/洗手液和流動的清水洗手是我們最好的保護。記得肥皂/洗手液在手上揉搓的時間不能短於20秒;除了手心，手背、手指間和指甲都要搓到;手上的泡泡衝乾淨後用紙巾把手上多餘的水份擦乾。如果沒有水和肥皂/洗手液，可以選擇酒精性免洗洗手液作爲暫時的替代品。
