據報道，亞洲面臨超級高溫“烤”驗 ，或出現超額死亡和過早死亡，專家提醒各方需有巨大的緊迫感，要注意防範中暑。那麼超級高溫該如何應對？下面本站小編帶來介紹。
一場嚴重的熱浪在今年4月席捲了南亞、東南亞、東亞的多個地區，許多國家再次出現創紀錄的高溫。5月 越南經歷了有記錄以來的最高溫度44.1℃。此前泰國西部麥省的氣溫達到創紀錄的44.6℃。緬甸東部一個城鎮的氣溫高至43.8℃，是十年來的最高氣溫。
世界氣象組織(WMO)宣佈，今年7月到9月產生厄爾尼諾現象的可能性爲80%，並且有60%的可能性將在5月到7月出現。如果今年的高溫再創紀錄，亞洲很可能出現由熱應激導致的超額死亡和過早死亡。越南可持續發展和氣候變化專家蕭永健表示，政策制定者需要儘快制定方案，以確保社區準備好面對越來越惡劣的天氣。
各方需要形成更強有力的共識和巨大的緊迫感，就這一問題採取行動。
夏季高溫時，空調成爲了很多家庭必不可少的電器設備，但空調過度使用會給人們的生活帶來不少問題。
因此，合理調節空調溫度，儘量控制空調的使用時間，對於室外溫度較低的時候可以適當開窗通風，以減少使用空調的時間。
爲防中暑，人們需要隨時喝水。那麼，應該如何喝水纔是科學的呢?
1、飲水莫待口渴時，口渴時表明人體水分已失去平衡，細胞開始脫水，此時喝水爲時已晚;
2、喝水不能是碳酸飲料;
3、大渴忌過飲，這樣喝水會使胃難以適應，造成不良後果。前人主張：“不欲極渴而飲，飲不過多”，這是防止渴不擇飲的科學方法;
4、用餐前和用餐時不宜喝水，因爲進餐前和進餐時喝水，會沖淡消化液，不利於食物的消化吸收，長期如此對身體不利;
5、早晨起牀時先喝一些水，可以補充一夜所消耗的水分，降低血液濃度，促進血液循環，維持體液的正常水平。
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