首頁 > 科學營養 > 食材 > 榴蓮的殼能吃嗎

榴蓮的殼能吃嗎

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.87W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

榴蓮的殼能吃嗎

榴蓮的殼能吃嗎?答案是肯定的。榴蓮全身都是寶,不僅果肉、果核可以吃,果殼也可熬作湯食用,以清熱去火。下面一起來看看榴蓮殼的吃法吧!

一、榴蓮殼煲排骨

原料:上排一斤,榴蓮殼半個,鹽少許

1、排骨沸水氽一下

2、用刀將榴蓮殼上的白瓤割下來,切成小塊

3、將排骨和榴蓮瓤一起放進高壓鍋裏。大火,上氣後十分鐘,出鍋時加點鹽即可

二、榴蓮殼玉米大骨湯

材料:榴蓮殼、豬骨、玉米、蔥段、薑片

1、榴蓮殼洗淨,取出緊貼外殼的白瓤,待用

2、豬骨焯燙一下,放入冷水中沖洗乾淨雜質,瀝乾水分待用

3、把所有材料放入煲中,放入足夠的水,大火煮沸

4、轉小火繼續熬1小時左右,關火,放入鹽調味即可

小貼士:

1、豬骨焯燙一下可以使湯水更清,也會去除多餘的雜質,口感更好

2、榴蓮殼有去火去燥的作用,也會使湯增添少許甘甜的口感

3、玉米的添加可以吸灼豬骨中的多餘脂肪,使湯水滋潤而不肥膩。另外,將榴蓮殼煎淡鹽水服用,可降火解滯。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食