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嬰兒能吃蓮子嗎
來源:媽媽親子館 閱讀: 8.15K 次
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能吃
蓮子的
營養
價值較高,含有豐富的蛋白質、脂肪和碳水化合物,蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富。小寶寶可以適量煮蓮子糊吃,3歲以上的寶寶可以吃嫩的蓮子,能起到補脾益胃的作用!
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