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枇杷蜜的營養價值

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枇杷蜜的營養價值

枇杷蜜作爲枇杷花蜜,是蜂蜜的一種,那麼,枇杷蜜的營養價值有哪些呢?我們這就來詳細地瞭解一下吧!

枇杷蜜中的主要成分是糖類,它佔蜂蜜總量的3/4以上,其中有單糖、雙糖和多糖。果糖和葡萄糖的總和佔蜂蜜糖分的85%~95%。礦物質含量一般爲0.04%~0.06%,包括鐵、銅、鉀、鈉、鎢、錳、鎂、磷、硅、鉛、鉻、鎳和鈷等,深色蜜又比淺色蜜含有較多功能礦物質。維生素;含有B族維生素,以及維生素C、煙酸、泛酸、生物素、菸酸。

枇杷蜜所含有的鈣、磷元素對於兒童可促進骨骼發育,對於老人可防止骨質疏鬆;所含有的維生素B可迅速恢復疲勞,增強耐力,增強抵抗力,延緩衰老,益壽延年;所含有的鎂元素起鎮靜作用;鉀元素有益身心;服用蜂蜜還有殺菌抗菌作用。

由此可見,枇杷蜜作爲一種蜂蜜,具備蜂蜜豐富的營養價值,對於人體健康有着非常多的功效和作用,早上喝上一杯蜂蜜水,養身健體,美容護膚,滿滿的正能量就從蜂蜜水開始吧!

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