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哺乳期瘦身貼

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.6W 次
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「導讀」愛美之心人皆有之,媽媽產後除了關心寶寶的身體健康外,最在意的就是自己的身材恢復問題。現在都非常流行通過瘦身貼進行減肥。那麼,哺乳期瘦身貼可以用嗎?
哺乳期瘦身貼
哺乳期瘦身貼可以用嗎

答案一定是否定的,具體的原因爲大家介紹如下:

1、瘦身貼的主要成分是中西成藥,無論貼在身體的那個部位,都是通過表層皮膚和穴位吸收。通過血液的循環達到減肥的效果,是藥物減肥的一種。都說是藥三分毒,哺乳期的女性還需要給孩子的餵奶。瘦身貼的醫藥成分也會通過乳汁被孩子吸收,影響孩子的腎臟器官。

2、生產過後,女性身體的免疫力及其低下,而且身體的很多功能都還沒有恢復正常,所以在此期間,講究的食補而不是藥補,因爲如果對藥物的不良反應會極大的損害女性的身體。瘦身貼是由大量的中藥、西藥混合製成,通過抑制人的食慾進而達到減肥的目的。如果女性在哺乳期間,使用瘦身貼後產生厭食的現象,從而引發機體的營養不良,對女性的身體健康時一種極大的損害。只有身體各項指標覺正常,女性纔可以考慮採取瘦身貼減肥的方法。哺乳期的媽媽們切勿使用。

哺乳期使用瘦身貼的危害

如果有的女性朋友在不知情的情況下已經使用了瘦身貼。那麼,就要重點觀察孩子和自己的一些身體變化。如果出現情況,就證明病因可能是瘦身貼導致的。

1、瘦身貼對孩子的影響:雖然哺乳期的孩子還不會說話,不能夠表達自己的想法,但是孩子的感覺器官是發達的,他對外界的事物有感知的能力。孩子出生後一直母乳餵養。如果媽媽使用瘦身貼,乳汁的味道就會和從前有所不同。這個時候孩子首先拒絕吃奶,然後會煩躁、吐奶、哭鬧不停,如果被迫吸收了乳汁可能會出現發燒的現象。

2、瘦身貼對母親的影響:由於剛生完寶寶,媽媽的身體很是虛弱,所以對食物應該是充滿渴望的,會有強烈的進食慾望。但是使用瘦身貼之後,食慾會受到影響。出現厭食或者是不餓的情況,時間長了之後就會感到全身無力、精神不振、貪睡易困等現象,所以需要女性注意。

瘦身貼的減肥原理

爲大家介紹一下瘦身貼的減肥原理,更有助於大家對“哺乳期爲什麼不能使用瘦身貼”有進一步的瞭解。

1.藥物刺激排除“三淤”,通過藥物刺激相關的穴位進行排毒。調解內分泌,促進腸胃的蠕動,讓體內的供需達到平衡。

2.恢復人體正常的代謝功能。肥胖患者一般都有便祕的習慣,體內的淤堵無法排除,從而導致機體功能的紊亂,使得體內的脂肪無法分解。瘦身貼通過血液循環將藥物帶到身體的各處,促進脂肪的分解從而促排便。

3.調解胃腸道功能,肥胖者一般多餐多食,給胃腸道帶來很大的負擔,導致胃腸道功能不正常。瘦身貼通過穴位按摩和藥物的共同作用,達到節食的作用,從而調解胃腸道功能。

4.激活脂肪酶活性,一般肥胖者都不喜歡運動,所以體內脂肪越來越多。瘦身貼可以激活脂肪酶,通過體內的自運動促進脂肪的分解和消化。

哺乳期媽媽如何減肥

哺乳期既然不能使用瘦身貼,那麼還想減肥是不是就沒有辦法了呢?給大家介紹適用於哺乳期的減肥方法如下:

1.適當的運動:可以做一些簡單的室內運動,比如說慢走、平躺蹬腿、活動手臂、產後瑜伽,也可以適當的做一些簡單不費力的家務。但是一定簡單溫和的運動,一定要切記劇烈的運動,這個萬萬不可取。

2.合理的飲食:合理控制脂肪和熱量的攝入,多吃富含高蛋白和維生素的食物,比如說各種魚類、雞胸肉、粗糧、水果和青菜等等。不要吃油炸燒烤類的食品。同時在烹飪菜品的時候,儘量少放油,並且不要多喝那種乳白色的湯。雖然豬蹄和鯽魚湯有利於產後的營養吸收但是隻能適當的食用,千萬不可過量食用。飲食要有規律,不要少餐多吃,一段飯不要吃的過飽。現在無論是對孕婦還是正常人都提倡的是多餐少食,可以每頓吃到七八分飽,然後多次進食,這樣既促進消化也不利於脂肪的堆積生長。

哺乳期減肥的注意事項

哺乳期減肥的注意事項有很多,如果不瞭解,千萬別盲目減肥。在減肥之前,一定要往下看看:

1、不能使用藥物減肥,其原因爲通過不能使用瘦身貼已經進行了介紹 。這裏就是不再贅述,總之藥物減肥是哺乳期的一大禁忌。

2、千萬不要通過節食來減肥,哺乳期的時候,寶寶的所有營養都是通過母親的乳汁進行供養。寶寶要想身體健康,媽媽的乳汁必須保證富含大量的營養成分。節食會影響營養物質的吸收,所以不要通過節食來減肥 ,同時對於媽媽身體的產後恢復也是非常不利的。

3、不要過分的追求減肥的速度,減肥本來就是一項長期的工程,不可能一蹴而就,需要的是日積月累。很多媽媽就想馬上恢復到產前的身材,所以採取冒進的方法,這樣損害不僅僅是自己還會賠上寶寶的健康,一週減去0.5千克是最科學的減肥速度。如果超過這個指標,那麼身體就會承受不了。

4、一定要注意減肥的時間,有很多媽媽剛生完孩子,剛能下地走路就着急開始自己的減肥計劃,這個是絕對不允許的,一定要和醫生溝通諮詢過纔可以。尤其是一些剖腹產的媽媽,身上的傷口如果不能完全癒合,千萬不能着急減肥。最佳的減肥時間是產後的六週左右,如果身體恢復不好,建議八週之後才能開始減肥。

以上就是哺乳期不可以食用瘦身貼減肥的相關介紹,希望能對那些在哺乳期的媽媽有所幫助,希望大家通過正確、合理、科學的減肥方法達到瘦身的目的。

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