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剖腹產產婦可以吃什麼

來源:媽媽親子館    閱讀: 7.74K 次
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剖腹產產婦可以吃什麼

懷孕女性做剖腹產後需要精心調養身體,而日常的飲食需要多加註意,此期間既要增加營養,還要對所吃食物有所選擇,因爲有些食物不適合術後食用。那麼,剖腹產孕婦能吃什麼呢?

1、剖腹產的產婦在日常飲食中,需要適量吃些含維生素、礦物質營養較豐富的食物。比如香蕉、大棗、豬肝等。香蕉這種水果能夠預防貧血和防止產後便祕,大棗有健脾補血功效。而適量的吃點豬肝,這種食物也能補血,並有助於惡露的排出。

2、剖腹產後一週胃腸功能正常的產婦,就要適量的多食用一些含優質蛋白的食物,比如蛋類、奶類和瘦肉、魚肉等優質蛋白食物。這類食物有利於刀口的儘快癒合,對增強術後身體的抵抗能力也有益處。

3、剖腹產的產婦還需要多吃一些能夠促進乳汁分泌的食物,比如排骨湯、鯽魚湯、豬蹄湯、羊肉湯、牛肉湯等,這些湯水多的葷湯類食物,不但含有較多的蛋白質營養,能夠增加泌乳,而且其含有的膠原蛋白等物質,對減輕妊娠紋疤痕,以及修復受損的肌膚纖維組織也有良好作用產

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