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剖腹產如何下奶最快最有效

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.99W 次
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剖腹產如何下奶最快最有效

剖腹產與自然順產都是常見的分娩方式,但選擇剖腹產的媽媽,產後一般會比自然順產的媽媽身體要更虛弱一些,這導致有些媽媽擔心,剖腹產不能及時分泌足夠乳汁給寶寶喝,所以問到,剖腹產如何下奶最快最有效?

雖然說剖腹產的媽媽產後身體會更爲虛弱,但並不影響乳房分泌乳汁,乳汁分泌多與少,與選擇哪種生產方式是沒有任何關係的,媽媽產後想要快點下奶,產後半個小時就可以給寶寶餵奶,因爲寶寶儘早吸吮乳房,可以促進乳房分泌乳汁。

寶寶吸吮乳頭吃奶時,產生的行爲會刺激媽媽的下丘腦,讓垂體能夠釋放更多的泌乳素,泌乳素可以促進乳房乳腺管發育,從而增加媽媽乳汁分泌量,同時寶寶吸吮過程中還可以刺激垂體釋放縮宮素,有助於子宮收縮和惡露排出,對媽媽產後身體恢復有好處。

此外,媽媽在產後應保證充足的睡眠休息,避免過度勞累,情緒方面要保持樂觀平穩,不能出現過度的情緒波動,隨着胃腸功能的恢復,從產後第二週開始,媽媽可以多煮些湯來喝,如鯽魚湯、豬蹄湯、花生雞爪湯、雞湯等,都可以促進乳汁分泌。

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