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剖腹產坐月子忌口什麼東西嗎

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.53W 次
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剖腹產坐月子忌口什麼東西嗎

剖腹產對女性的身體危害很大,所以在剖腹產之後女性需要加強營養補充,但是由於剖腹產的女性身體比較虛弱,所以有些食物是不能隨意吃的,以免損害到身體健康,那麼,剖腹產坐月子忌口什麼東西嗎?

女性在剖腹產之後儘量不要吃豆類以及韭菜等,因爲這類食物可能會引起回奶的作用,不利於乳汁分泌,也不要吃反季的水果和蔬菜,因爲裏面有大量的催熟劑以及其它化學物質,通過母乳餵養後容易影響到寶寶發育,而且也不要吃生涼以及辛辣刺激性食物,容易影響到產婦的腸胃功能。

女性月子期間可以多補充富含蛋白質和鐵元素的食物,如雞肉、魚肉、牛奶、豆製品等,也可以多喝些骨頭湯、鯽魚湯或是排骨湯,既可以起到補身體的作用,還能夠促進乳汁的分泌,同時也要補充維生素,保證均衡合理的飲食。

女性坐月子一般需要一個月左右,如果產後身體虛弱,一個月惡露還沒有完全排乾淨,月子時間也要往後推遲,月子期間女性要多注意休息,可以適當下牀活動,但不要太勞累,另外,女性在月子期間禁止進行同房,以免出現感染。

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