生完寶寶之後，媽媽身體會有惡露排出的過程。剛開始那幾天惡露的量是比較多的，顏色也比較鮮豔。大概過了7天惡露就會越來越少了。可是有些媽媽在這個時候惡露是褐色的，但是量多。想問一下產後惡露是褐色，但量多正常嗎？
惡露是褐色的，沒什麼太大的問題。可要是惡露量還是比較多，就不太正常了。產後第21天的時候，體內惡露已經完全排出來了，也是比較乾淨的了。在這個時候，惡露量還是比較多，考慮到是惡露不盡的情況。也有可能是子宮沒有完全能收縮好，纔會導致惡露不斷的，要儘早到醫院治療。
生完寶寶之後，媽媽也要根據自己的情況適當運動。總是不運動也不好，這樣就沒有辦法排出體內的毒素。產後一個星期，身體恢復也差不多了，媽媽可以力所能及做一些簡單的鍛鍊。此外媽媽還要注意，自己的情緒不要太過於波動了，要讓自己的心情保持舒暢。
排惡露的時候，媽媽一定要及時更換自己的內褲。遇到惡露量比較多時，最好使用無菌墊紙，這樣才能避免感染的問題。
