一些產婦在生完孩子之後，整個家庭的重心都放在了孩子的身上，甚至老公都不怎麼關心自己了，都全心全意的照顧孩子，就會讓產婦感覺到非常的失落，本身生完孩子之後心情就很差的，再加上失去了家人的關心就會導致自己得了產後抑鬱。那麼產後抑鬱如何診斷呢？
1.愛哭
一旦得了產後抑鬱，產婦的心情就會變得非常糟糕，之前自己還是一個挺積極向上的人，但是在生完孩子之後，因爲一點小事情就會經常流淚。而且自己也是非常敏感的，遇到什麼事情都會想到最壞的那方面，心裏滿滿都是負能量，如果有這些症狀，小心自己可能會得了產後抑鬱。
2.容易發火
有些產婦在沒有生孩子之前，脾氣還算是比較溫和的，基本上不容易發火的，可是在生完孩子之後，居然爲了一點雞毛蒜皮的小事經常發火。在發火的時候家裏人都被嚇了一跳，畢竟之前自己的脾氣還是比較好的，現在經常發火，也要注意了。
如果有產後抑鬱症的話，也不要太擔心的，可以採用心理治療的方式，也能夠達到很好的改善效果的。爲了更好避免得產後抑鬱症，生完孩子後一定要多找朋友聊聊天，多出去走一走。
