通乳，是爲了治療產後乳汁分泌不足的缺乳媽媽，寶寶奶水不夠喝就會一直哭鬧，但是媽媽又沒有足夠的乳汁，所以很多人就想到了通乳，希望通乳能分泌更多的乳汁，那麼如何尋求可靠安全的通乳途徑呢？醫院給通乳嗎？
現如今很多月子機構都有通乳這一項服務，還涌現了一批通乳師。如果實在是找不到通乳的方法，可以上醫院諮詢醫生，再配合藥物進行通乳。
一、通乳和催乳有何區別呢？
通乳是媽媽本身乳房就有乳汁，但是乳腺堵塞住了，擠不出來乳汁，通乳能夠疏通乳腺；而催乳則是媽媽奶水不足，或是餵奶方式不當，才需要通乳。
二、通乳、催乳何時見效？
一般的乳房脹痛，一通乳就有明顯好轉，見效也快。而催乳比起通乳就慢多了，因爲這和產後身體恢復和乳汁分泌情況有關，催乳解決的不是單一的問題，而是整體問題，所以需要花上幾周的時間纔有明顯效果。
三、通乳的簡單小方法
經常輕柔地按摩自己的乳房，在晚上放鬆的時候，用毛巾熱敷乳房，在一定程度能疏通乳汁管，讓乳汁流出，就算奶水不足也不要着急，慢慢調整好心態，改善飲食和餵養方法也有利於通乳。
