相信很多新手媽媽們爲了寶寶的健康，大部分都會選擇母乳餵養，不過有時候在哺乳期會出現一些不適的症狀，在身體不適的時候，母乳餵養的媽媽們又不敢胡亂吃藥，生怕影響了寶寶的健康發育。那麼，今天我們來說一說哺乳期燒心怎麼辦？
哺乳期燒心怎麼辦
燒心是胃部的問題，主要考慮是胃炎造成的。可以在醫生的指導下服用適合哺乳期的藥物配合治療。
平時一定要注意休息，多喝水，多吃些易消化的食物，飲食以清淡爲主，多吃蔬菜水果，養成良好的規律飲食習慣。
禁辛辣刺激性食物和油膩煎炸食物，避免暴飲暴食。
哺乳期一些禁忌的誤區
1、生病不能餵奶
通常，媽媽患病可以繼續餵奶。比如感冒，其病毒並不是通過乳汁來傳播，不僅如此，乳汁中含有的抗體對於寶寶增加抵抗力還有幫助作用。不過，感冒病毒能夠通過打噴嚏、咳嗽等飛沫來傳播，所以媽媽最好戴口罩，並且在餵奶前後洗淨雙手。
2、哺乳期不能吃藥
確實很多藥物都會進入到乳汁中，但是往往進入的計量是服用的1%甚至更少，所以大部分藥物對嬰兒沒有什麼影響。而且如果生病不吃藥，媽媽的病情加重後果可能更加嚴重，有時候媽媽病情加重不能哺乳，暫時的斷奶有可能會變成永久性的斷奶。
3、哺乳期對食物的刻意限制
想要奶水充足最關鍵的是寶寶的吮吸以及媽媽的心情，所以不需要因爲產奶需求而改變自己本身的飲食結構和習慣。
4、哺乳期不能旅行
簡直太方便了，母乳餵養的寶寶比奶粉餵養的寶寶方便太多，不需要叮叮咣咣的奶瓶、奶粉、保溫杯等，只需要帶上媽媽就行了。
5、哺乳期就不能美日常的護膚一般不會對寶寶造成傷害，但是口紅等會吃進肚子的化妝品就要注意啦。還有剛塗的指甲油和剛染的頭髮都最好不要讓寶寶碰到，這些東西含有很多化學物質，應避免讓寶寶接觸。
作爲母親，做的所有事情的出發點都是爲了寶寶好，同樣，在生活中，生怕哪裏做不好會影響到寶寶的健康發育。所以，不論是在哺乳期還是非哺乳期，媽媽們都要養成良好的習慣，這樣才能讓自己更健康，給寶寶最無微不至的照顧。寶寶也能從小耳濡目染地養成良好的生活習慣，健康才能伴隨寶寶的一生。
