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四月份坐月子穿多厚的

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四月份坐月子穿多厚的

對女人來說,坐月子是生完孩子後調理和恢復身體的最佳時機。月子做不好,可能會落下一些病根困擾我們以後的生活,會給我們的生活帶來影響。所以一定要照顧好坐月子的女人,注意穿衣搭配。那麼,四月份坐月子穿多厚的合適呢?

四月份坐月子穿多厚的

1、月子裏穿衣服的厚度,以不出汗舒適爲好。產婦容易傷風感冒,一定要注意保暖,產婦要謹防天氣驟冷,使得產婦出現血壓升高,或莫名的細菌感染,引發陰道炎。產後坐月子應該穿寬大一些的衣服,以便能夠活動自如。

2、衣服要柔軟舒適,產婦的衣服最好選用純天然材料做成的製品比較好,例如棉、毛、絲等。因爲這樣的衣物透氣性好,而且保暖,對身體也不會產生什麼傷害。內衣內褲適宜穿着吸水性強的棉織品,這樣才能更好的保護月子期媽媽。

四月份坐月子要注意什麼

1、月子裏要勤換衣服,因爲哺乳有時會把衣服打溼,月子裏代謝旺盛,要勤換衣,保持衛生。季是傳染病多發季節,新媽媽要注意休息,避免過多接觸外來人員。

2、補充營養、注意休息,應多吃些營養高且易消化的食物,同時要多喝水,適當的吃少量水果,比如蘋果等平性水果。月子裏和哺乳期產婦多吃高營養、高熱量、易消化的食物可以促使身體迅速恢復並且保證乳量充足。

女人坐月子一定要懂得照顧好自己,不要爲了外表的美麗而忽視自己的健康,還要注意保暖,要進行適當的鍛鍊以此保持良好的身形,身體健康纔是最重要的。要不然坐月子期間落下的病根將會伴隨我們一生,治也治不好,對以後的生活也會有一定影響。

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