什麼叫肥胖紋呢？
生長紋，肥胖紋，又被稱爲膨脹紋！是因爲腎臟代謝過盛，身體的腎上腺能代謝一種激素類藥物，此生長激素能將肌膚中的彈性化學纖維蛋白質分解成糖原，使彈性纖維產生轉性。與此同時，還能抑止纖維母細胞的增長，進而造成 肌膚彈性纖維產生破裂。當人體骨骼和全身肌肉及人體脂肪的容積提升超出了肌膚的增加的速率，牛皮的彈性化學纖維便會被扯斷而產生紋理。
如何預防肥胖紋的造成
1.多吃粗甲基纖維素的食材
膳食纖維有利於肝臟排毒新陳代謝，因而在平日三餐中應多攝入芹菜、冬瓜、紅薯與山芋這種含有甲基纖維素的蔬菜水果，能夠推動腸胃腸蠕動，降低人體脂肪沉積。
2.防止體重提高降低太快
由淺入深的緩解體重針對減輕生長紋有一定的協助，假如體重還不斷提高，會出現大量的生長紋發生。這類生長紋隨時間流逝漸漸地變成乳白色，慢慢不顯著。
3.推拿
適度推拿來協助提升 皮膚的光滑度，在其中有一些成份還能做到活性部分機構，讓膠原蛋白新生兒水平較好，做到緊實度提高、表面皮膚較光滑等實際效果。僅僅不可置否的是，這種全是沒有辦法讓肥胖紋路徹底清除看不到，這一點就是你在選購或應用相關產品前，務必要先創建的意識
4.填補膠原蛋白
儘管鳳爪、豬蹄的膠原蛋白很豐富多彩，但是碳水化合物與發熱量都不低，提議可以用銀耳替代或採用膠原蛋白類健康飲品；因爲膠原蛋白的生成必須維他命C，與此同時也可以避免膠原蛋白在身體被氧自由基毀壞，還記得要還要多攝入含有維他命C的蔬菜水果會更合理。
5.飲食搭配調理法
挑選少糖、低脂肪、低鹽的食材，在飲食搭配上應少食多餐，以高纖維、低熱量、少糖、低鹽、按時定量分析和少食多餐爲標準。
6.不穿繃緊的衣服
不全身上下的褻衣、繃緊的束褲、肉絲襪等，會阻攔血液循環系統，使肥胖紋機構的狀況惡變，請儘量減少。
