鈣元素是人體需要的一種微量元素，這種微量元素在所有的微量元素中是需求量最大的。人體如果缺乏了鈣元素就會就會出現嚴重問題，兒童缺乏鈣元素很容易導致佝僂病等嚴重疾病。那麼，2歲寶寶要不要吃鈣片呢？
寶寶2歲是完全可以吃一些鈣片的。如果寶寶確實存在着鈣元素攝入不足的情況，家長一定要重視起來，必要的話可以服用一些鈣片。但是需要注意的是，鈣片的攝入一定要保持在一定的限度內，不可以吃太多，否則容易導致鈣中毒。一般來說六個月到一週歲的寶寶每天需要鈣300毫克，一歲以上的寶寶每天需要鈣400毫克，千萬不要多吃。
其實寶寶補鈣的最好方式是從食物中獲得充足的鈣元素，寶寶如果缺鈣，可以多吃一些鈣含量高的食物，比如牛奶等。如果寶寶缺鈣並不嚴重，可以通過讓寶寶多曬太陽，提高鈣元素的吸收率，也可以起到不錯的補鈣效果。
2歲的寶寶如果出現了缺鈣的症狀，完全可以通過服用鈣片來解決缺鈣的問題，但是也需要積極保證維生素d的攝入，不然再多的鈣都無法很好吸收。
