家長爲了知道寶寶是不是正常生長，經常會和一些生長標準表進行比對，比如體重表。不過在對照體重表的時候，家長可能不知道怎麼測量自己家的寶寶，不知道是不是應該脫光測量。那麼，寶寶體重表是淨重嗎？
首先，寶寶體重表，一般都是指淨重，也就是不穿衣服時候寶寶的重量。如果感覺天氣比較冷，最好不要給寶寶脫光了測量體重，容易讓寶寶發生感冒的情況。可以在溫暖的室內，給寶寶儘量穿少一些測量體重。不過一般寶寶衣服不很重，不用計較多出來的一點斤數。
其次，體重是衡量寶寶生長髮育是否正常的重要指標。平時注意寶寶吃東西，才能讓寶寶體重正常。如果寶寶很喜歡吸奶瓶，要注意寶寶是否喝了過多的奶。滿週歲的寶寶每日只需大約350到500毫升的奶，如果超量，寶寶還要喝的話，可以給寶寶喝一些稀釋的飲品代替。寶寶2歲可以開始喝半脫脂奶。
另外，不要讓寶寶在兩餐之間吃太多零食，尤其是甜食。多給寶寶吃新鮮蔬果和，可以嘗試以水果取代高熱量點心作爲零食。如果寶寶挑食不愛吃蔬菜，可以試試做蔬菜湯或果蔬汁給寶寶喝。
