人在便祕的時候除了肚子會有脹的感覺以外，也會特別的不舒服，甚至在大便的時候會感覺沒有拉完，但是也拉不出來這樣的感覺，可以通過一些食物或者藥物進行緩解。那麼一歲多寶寶便祕吃什麼？
可以給寶寶吃一些香蕉、梨、火龍果這些食物，在給寶寶吃輔食的時候，可以在輔食裏面添加一些能夠幫助排便的食物，能夠很好的緩解便祕情況的發生。在飲食當中，儘量的不要再吃不容易消化的食物了，避免加重便祕的情況。
有可能是飲食造成的，也有可能是生活當中，上火都會造成便祕情況的發生。也可以根據具體造成便祕的原因，適當的吃一些調理腸胃的藥物，也能夠使寶寶對於肚子裏的食物更好的消化與吸收，同時也可以緩解便祕的情況。
一歲多的寶寶在便祕以後，在大便的時候會特別的乾燥，而且大便也比較少，並且大便的味道比較臭，在大便的時候寶寶也會特別的費勁，表情比較痛苦，甚至在平時的飲食當中還會出現食慾下降的這些情況，所以在生活當中一定要儘量的避免這種情況發生，
