隨着寶寶長大，身體需要的營養也會慢慢地變多，其中油脂類也是必不可少的。但油脂裏也要分種類，動物油之類的還不大適合小寶寶的消化能力，所以最好是不要吃，應當選擇植物油類的。那麼，小寶寶能吃花生油嗎？
小寶寶可以吃花生油。即便是在植物油中，適合小嬰兒吃的也是有一定種類的。玉米油和大豆油之類的油就是不大適合小寶寶的，而橄欖油和花生油都可以給小寶寶吃，有利於爲其提供身體成長的營養。在嬰兒開始添加輔食之後，可適量地食用花生油。
花生油中含有的鋅元素是比較豐富的，對於預防寶寶偏食和挑食有作用，也對智力發育其輔助效果。此外，花生油中含有的膽鹼和卵磷脂等物質，也對小寶寶的大腦發育有很益處。不過，添加花生油也要適量，吃多了孩子是消化不了的。
在選擇給小嬰兒吃的花生油上，最好選擇品級高一些的有保證的油類。若是購買低劣花生油，可能會有一些雜質在裏面。特別因爲花生比較容易發黴產生黃麴黴類致癌物，所以儘量買好的花生油給寶寶吃。烹飪時溫度不可過高，以免破壞營養成分。
