一歲寶寶不喜歡睡覺是大人最頭疼的問題，寶寶的睡眠不好，直接影響大人的休息，還會影響寶寶的成長髮育，寶寶不愛睡覺也是很嚴重的問題，大人也不知道寶寶到底是哪裏的原因，非常的苦惱，那麼一歲寶寶不愛睡覺怎麼回事？
寶寶不愛睡覺有很多因素造成的，室內的溫度過高，被子太厚，室內密封的比較嚴，寶寶就會感覺到不舒服就不會喜歡睡覺，開燈睡覺會影響寶寶的智力發育，燈光刺眼也會影響寶寶不愛睡覺。如果白天寶寶睡的太多了也會影響晚上晚上的睡眠。缺鈣也會導致寶寶不愛睡覺，寶媽可以給寶寶做一個微量元素。
在日常生活中，找到寶寶不愛睡覺的原因，再對症處理，查看寶寶是不是有感冒發燒的症狀，有沒有鼻塞，外界的噪音，空氣中有沒有刺激的氣味，這些都會導致寶寶不愛睡覺，所以寶媽在平常要觀察寶寶的舉動，找到原因，想出對策改善睡眠。
寶寶的神經系統還沒有完全發育，如果白天過於激烈或是睡前太興奮，都會使寶寶大腦處於興奮狀態，從而引發寶寶晚上上不愛睡覺哭鬧等問題的。
