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2歲寶寶餵養時間表

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.22W 次
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2歲寶寶餵養時間表

嬰兒剛出生的時候需要餵奶,而且一天分很多次來喂,等到寶寶大一些的時候,寶寶開始跟大人一起吃飯,但是寶寶吃飯的時間段跟大人還是有區別的。尤其是在兩歲的時候。那麼,兩歲寶寶餵養時間表是什麼樣?2歲寶寶每天500毫升的奶,可以分爲早晚兩次,中間還需要三次的輔食。

1、小寶寶的胃比較小,一次吃不了太多。比較適合少量多次。等到一歲半之後就基本上是一天三餐外加一次的點心。點心儘量放在下午,而且要控制適量,不要太多也不能里正餐的時間比較接近,否則都會影響到正餐的。零食儘量不要吃,吃了後容易影響到正餐。

2、適量攝入動植物蛋白。要適量的攝入動植物蛋白,其中魚類、蛋類肉類都汗有大量的優質蛋白。可以用豆腐,雞蛋羹或者肉末等小孩容易吸收消化的方式來做。

3、不僅僅要吃精糧,也要吃些粗糧,大米,麪粉 可以做成稀飯,粥,餛燉都可以給寶寶吃些,量同樣的要控制不要太多,150克就夠了。

4、多吃蔬菜、水果。寶寶不僅僅是要優質蛋白,也還需要多吃水果和蔬菜。尤其是橙色的蔬菜,比如西紅柿,胡蘿蔔等。可以把這些加工成泥狀,用勺子給寶寶餵食。也可以用蘋果打成蘋果泥來喂寶寶。

5、牛奶及奶製品。這一階段,牛奶對於寶寶來說依然是必需品。在牛奶中含有大量的鈣,有利於寶寶吸收。每天都要有250到500毫升的攝入量

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