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小孩吃糖會變笨嗎

來源:媽媽親子館    閱讀: 8.29K 次
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小孩吃糖會變笨嗎

小孩子都是愛吃甜食的,像是蛋糕,糖等,都是小孩子非常喜歡的。糖對小孩子來說吃多了並不好,尤其是對牙齒,所以家長都會控制孩子的吃糖量。那麼小孩吃糖會變笨嗎?大家來看看。

小孩子吃糖太多是會影響到腦部發育的,所以對孩子的智力會有不同程度的影響,而且吃糖容易壞牙齒,會導致牙疼,建議每天吃糖不能超過30克,像是很多的食物當中都有糖分的,建議家長要控制糖分高的食物,不要讓孩子吃太多,對身體健康損害很大。

糖類攝取太多是會發胖的,發胖就是不健康的表現,而且容易讓孩子產生自卑心理,而且糖分還會影響到鈣的代謝,導致缺鈣,吃糖太多會有飽腹感,這樣其他的食物攝取量就會變少,這樣孩子身體需要的營養不足,就容易抵抗力變差。

吃糖對造成人體抗病能力變差,而且糖粘附在牙齒上面就容易形成牙菌斑,之後就會長智齒的,牙疼會影響到孩子的健康和休息,爲了孩子的身體着想,一定要讓孩子適量的吃糖,不要吃太多,以防寶寶身體受到危害就得不償失了。

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