寶寶能拿餅乾當飯吃嗎

寶寶的飲食對於身體是有很大影響的，要是寶寶的營養跟不上，那身體的發育就會缺乏支持。很多孩子都會挑食、偏食，這是很不好的習慣，家長應該爲孩子糾正，寶寶應該攝入廣泛、均衡的營養。那麼，寶寶能拿餅乾當飯吃嗎？

寶寶是不能拿餅乾當飯的，孩子吃一些餅乾當作是零食還可以，吃飯還是要吃大米、麪粉一類的主食爲好，餅乾當中是沒什麼營養的。孩子的生長需要多種的營養、維生素以及礦物質，而在餅乾中這些物質都很少，而且餅乾中都含有很多的鈉，吃多了還會影響孩子的健康。

如果寶寶特別愛吃餅乾的話，家長可以給孩子自制一些，以保證孩子的營養需求。家長首先取一些雞蛋，並且將蛋白和蛋黃分離，將蛋白放在無油無水的碗裏然後加一些檸檬汁，再蛋白打發。在蛋黃中加糖以及泡打粉，並攪拌均勻。把蛋白、蛋黃混合在一起，加入適量的麪粉並且拌勻。將攪拌好的麪粉做成小塊，放在烤盤上。將烤盤放進烤箱，然後把溫度調至170度，使用上下火烤十五分鐘就行了。關火後將烤盤取出，稍微涼一些就能給寶寶吃了。