看到寶寶睡得又甜又香，做父母的那個幸福感喲，真是爆棚！可有的父母也面臨一個問題，那就是寶寶的睡姿似乎不太對，一方面擔心孩子的健康狀況是否會受到影響，另一方面擔心孩子頭型不好看，會影響大長大以後的形象，那麼，寶寶睡覺歪頭怎麼辦？
寶寶睡歪了頭，撇開病理因素不說，睡歪頭大多是由於家長不忍心弄醒酣睡中的小寶寶，從而沒有幫助寶寶變換頭部姿勢引起的。
除了影響外貌，長時期偏着睡對寶寶的成長會產生不利，例如寶寶多側於左邊睡，會影響胃的排空以及人體的血液循環。所以，幫助孩子形成正確的睡眠姿勢也是育兒的學問。科學的方法就是每隔一定時間就幫助孩子變換一個睡姿，避免用同一個姿勢長時間睡眠，這樣可以有效地雕塑孩子的頭型。
不過家長也不要無謂地擔心，建議帶寶寶去醫院做個全面的身體檢查。由於寶寶一天的睡眠時間超過了一半甚至達到三分之二，所以如果長時間維持一個睡姿，受壓的一側的枕骨就會變得相對扁而且平，頭部的形狀就會呈現出不對稱的狀態。不過，1歲前的寶寶，其頭部形狀特別容易受影響，頭型可塑性大，特別是在6個月以前，頭型更容易矯正，關鍵是要不斷變換睡姿。
一旦寶寶的頭睡歪了，家長應該根據寶寶成長的生理特點，針對寶寶對媽媽具有依賴性的特點，還有對光線、聲音、顏色等的應激性，可通過變換習慣睡姿、牀的位置以及房間佈置方式等等加以矯正。
