一個月嬰幼兒餵養具體指導
一、母親的飲食搭配（爲餵奶做好充分的準備）
餵奶的母親要留意自身的營養與膳食和日常保潔，防止各種各樣病症。飲食搭配層面應多吃些既營養豐富又非常容易催奶的食品類，如魚頭湯、肉湯加些蔬菜等。
下邊詳細介紹一些催奶的飲食療法方藥，供乳媽參照：
鮮草魚500克，清燉，加米酒三杯，吃魚喝粥。
牛肉25克，豬腳一個，添加調料共燉，喝粥，每日1-2次，連服一週。
黑芝麻粉250克，炒後碾成粉末，用豬腳湯服用，每一次16克，每日三次。
紅小豆250克，熬粥食。或紅小豆250克，熬湯，去豆飲湯，連服3-5日。
有的母親由於怕胸部往下墜，身材轉變 而回絕餵奶，那樣會導致寶寶的不適感，危害孩子的生長髮育發展。在哺乳期，爲了更好地避免 胸部往下墜，母親可以用胸罩撐起胸部，但不必擠壓乳房，最好是在胸罩的乳房部剪一個洞，使乳房得到伸展。爲了更好地維持身材，能夠堅持不懈每日做一仰臥起坐保健操，協助修復腹部肌肉，以維持身材的健體。
二、寶寶的飲食搭配
徹底牛乳飼養的孩子，原先吃稀釋液奶的，現在可以喂全奶了，依據孩子的胃口狀況而定奶量。一般24小時奶量在500-750毫升，按每日喂六次測算，每一次喂75-125毫升，孩子的運動量不一樣，每一個孩子的胃口也不一樣，這要依據每一個孩子的詳細情況明確，不可以奢求一致。
母親平常要留意孩子的排便狀況、休重提高狀況、孩子的精神面貌等。奶粉餵養的孩子與純母乳餵養的孩子不一樣，不必孩子一哭就認爲是肚子餓了，立刻餵母乳，要培養準時飼養的良好的習慣。
每日餵母乳的時間能夠分配在早上5：00時，早上9：00時，下午13：00時，中午17：00時，夜裏21：00時，晚間1：00時。大白天在2次餵母乳正中間，需加喂蔬菜水果水、現榨果汁水，每一次25-50毫升。
孩子一般從生後第半個月，逐漸服食魚油和兒童鈣片，濃魚油滴劑每一次1-2滴，每日3次；兒童鈣片1-2片，每日3次。
蔬菜水果水和水果汁水爲給孩子提升維他命C的關鍵食品類，因爲各種各樣乳製品中維他命C的成分都很少，就算新鮮牛奶，在燒開全過程中，含有的維他命耗損也非常大，寥寥無幾，嬰兒奶粉食品類更無須講了。因此 蔬菜水果水和水果汁水就變成給寶寶填補身體所需維他命的最好是食品類。給孩子食用水果汁、蔬菜汁時，逐漸時量要小。放水要多，孩子融入以後，慢慢提升濃度值。
能否用市面上的鮮橘汁、生榨椰子汁等替代家制的水果汁、菜水給孩子食用呢？迴應是不好的。一是由於市售的的飲品多多少少都帶有食用添加劑，不適合小寶寶食用；二是加爲市面上飲品大多數並並不是果實原汁，只是配置而成，不可以爲寶寶補充營養元素。
