孩子從小個子矮，是長不高還是晚長，需要從多方面來判斷，如果不弄清楚原因盲目給孩子增高，往往是沒有效果的，那麼孩子從小個子矮怎麼辦？從小個子矮是什麼原因？下面本站小編帶來介紹。
遺傳基因：孩子將來的身高大多由父母決定
衆所周知，孩子的身高大多來自父母的遺傳，雖不能說百分百，但刨除後天因素，高個子父母很少會生矮個子的孩子，畢竟身高70%都依靠先天遺傳。如果家長髮現自己和愛人的身高都高出普通人，那麼，即使孩子從小身高落後，也可能是因爲晚長。
現實中我們經常可以看到，很多小時候的“小蘿蔔頭”，到了青春期反而開始身高猛長，這就是因爲他本身就是高個子，只不過猛長期比較晚。對於這種孩子，家長儘量放輕鬆，相信只要後天營養補充沒有問題，孩子的身高遲早能追上來。
醫療手段：去醫院檢查孩子的骨齡
對於骨齡，大家或許不太瞭解，其實就是指孩子骨頭的年齡。在醫學上，孩子的骨齡與現實生活並不相吻合，正常情況下存在一歲以內的年齡差。
若家長身高沒問題，但孩子到了青春期一直未出現猛長的現象，就可以帶到醫院去檢查一下目前的骨齡。
孩子骨齡超過自身年齡一歲以上，代表骨骼存在發育遲緩的現象，那就需要家長做出相應的調整。若骨齡與現實年齡相差2歲以上，家長就要注意了，孩子很可能存在骨骼發育方面的疾病，需要及時送醫，按照醫生的囑咐進行治療。
杜絕孩子挑食的習慣：
有不少的孩子在吃飯的時候都有挑食的壞習慣，比如只喜歡吃肉，不喜歡吃蔬菜，不喜歡吃蛋類，孩子正在生長髮育的時候，什麼營養都不可或缺。
給孩子補鈣：
很多的孩子不長個都是因爲缺少鈣質，要讓孩子多吃雞蛋，以及牛奶，包括魚類、瘦肉類等食品。
去醫院進行相關的檢查：
可以去醫院進行一系列的檢查，比如孩子是否有鉛中毒，檢查孩子的體重身高是否符合標準，檢查孩子的骨齡線等等。
多進行體育鍛煉：
除了營養到位之外還不夠，要讓孩子多進行體育運動，儘量選擇籃球、跳繩等帶有跳高的動作的體育運動。
控制飲食的平衡：
孩子在飲食上一定要把握一個平衡，不能一味的吃菜，也不能一個勁的吃肉類，海產品、蔬菜、蛋類、肉類等都要有。
杜絕飲料和洋快餐：
可以不喝飲料就不要喝飲料了，特別是一些碳酸類的飲料，還有就是要杜絕洋快餐，比如漢堡包啊，薯條啊等等。
充足的休息時間：
督促孩子不要熬夜，制定一個睡覺的時間，最晚不建議超過10點，建議9點左右睡覺比較合適，早上6-7點起牀。
不要給孩子過多的壓力：
雖然家長也許會很擔心，但是不要在孩子面前表現的過於緊張，去醫院進行檢查之後，按照步驟來讓孩子慢慢的長高。
以上就是孩子從小個子矮怎麼辦，孩子從小個子矮的原因，請大家繼續關注。
