家長要從小給孩子養成良好的吃飯習慣，但有些寶寶總是吃飯不專心，總是喜歡邊吃邊玩，那麼，爲什麼孩子喜歡邊吃邊玩？應該怎麼辦呢？下面本站小編就帶來介紹。
孩子吃飯不專心，通常有以下幾個原因：
1.飯菜不合胃口
孩子喜歡邊吃邊玩，家長們常常會在孩子身上找原因。但小編要提醒各位父母，孩子不愛吃飯，有可能是你做的飯菜不合孩子的胃口哦。
2.口腔咀嚼能力較差
如果父母沒有及時給孩子添加輔食，就會影響他的咀嚼能力和味蕾發育，使其無法體會到吃飯的樂趣，進而變得不愛吃飯或吃飯時三心二意。
3.吃飯前吃了很多零食
孩子的胃容量有限，吃零食太多就會影響正餐的進食量。孩子吃不下飯，自然就邊吃邊玩打發時間了。
4.家長們的錯誤示範
很多家長在吃飯的時候，自己也是邊吃，邊玩着手機，看着視頻和新聞，孩子就自然而然模仿了大人的行爲。
1.首先家長，做好榜樣，認真吃飯
家長在於孩子一起吃飯的時候，要做好榜樣，專心吃飯，不要玩手機或者做其他的事情。而且還要定下規矩，飯吃完之後才能下桌玩。而且大人吃完飯的時候，要學會坐在餐桌前陪着孩子吃完後，在離開，營造有個良好的就餐氛圍。
2.飯前少讓孩子吃零食或者甜食
每天給孩子吃零食要有量，不能盲目的縱容孩子自己隨便吃，要有節制。這樣孩子到飯點了，自然會多吃飯了。
3.制定規則，營造良好用餐環境
孩子開始吃輔食後，父母就可以讓他在餐桌上吃飯，感受和大人一起用餐的氛圍。孩子看到大人專心吃飯，並且吃得很香，也會跟着專心吃飯。
父母還要制定一個規矩，那就是隻有吃完飯才能離開餐桌。請注意，大人吃飯速度較快，而孩子吃飯速度相對較慢，父母吃完後要坐在餐桌旁陪孩子吃完，並告訴孩子慢慢吃，爸爸媽媽會陪着你，從而營造良好的用餐氛圍。
4.適當的餓一下孩子也沒事
如果孩子吃飯的時候不用心，邊吃邊玩，家長也可以適當的懲戒一下小孩，比如直接不讓他吃了，讓他餓一頓，飯後也不讓他吃零食，有了這樣的教訓之後，下一頓會吃的更香更主動的。
5.適當的提高烹飪技巧
做出可口的飯菜，孩子才能吃的更香。
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