現在的家庭都很喜歡孩子，基本可以滿足孩子對玩具的需求。但是，如果孩子玩具太多，就容易出現注意力不集中的問題，對以後的學習影響很大。家長應注意從小培養孩子的專注力。那麼，如何提高孩子注意力和專注力呢？
1.在規定的時間內完成一件事
父母應該給孩子更多的鍛鍊機會，也要求孩子在某個時間完成某件事情。例如，要求孩子在10分鐘內學會背誦一首詩。然後再接着鼓勵他們繼續下一個任務，讓他們覺得自己可以獨立完成一件事，這樣可以逐漸增強孩子的自信心。
2.教育孩子學會如何安排時間
要想在規定的時間內達到預定的目標，就要有時間去安排，讓孩子覺得時間占主導地位。有些孩子放學回家後會有很多作業要做。這時，他們需要安排自己的時間。比如，如果他們需要在兩個小時內完成所有的作業，那麼分配給每個作業的平均時間是多長，讓孩子心中有一個大概的想法，然後設置一個鬧鐘，給他們一種緊迫感，這也有助於提高他們的專注力。
3.不要干涉孩子
很多成年人習慣干涉孩子的行爲，這其實也是孩子注意力不集中的主要原因之一。孩子們正在做他們非常喜歡的事情。在這種情況下，家長不要去阻止，同時也不要打擾。
