不少孩子的體質比較差，小時候很容易生病，家長也爲此很頭疼。其實孩子體質差可以通過運動來改善，但是需要注意運動的方式，如果太累身體也吃不消。游泳就是一種小孩喜歡的運動，那麼小孩體質差可以游泳嗎？
孩子體質差可以游泳，但是注意游泳時間少一些，不要太累。孩子適當的鍛鍊對體質增強有幫助，可以提高身體的免疫力。因爲體質差，所以做各項運動的時候都要注意時間減短一些，結合身體情況來判斷。
游泳對身體的好處很多，可以增強體質，而且還可以讓全身都得到鍛鍊，對血管健康有好處，而且還可以讓心肺功能增強，身體放鬆下來，可以鍛鍊肺活量。在游泳之前，要選擇一家乾淨衛生的游泳館，要注意室內的溫度，不要讓孩子受涼。
體質差家長一定要護理好孩子，要注意根據天氣的變化穿衣保暖，要給孩子吃乾淨衛生的食物。家長也可以帶孩子去醫院做一下檢查，瞭解孩子的身體情況，如果缺乏什麼也可以對應進行補充，讓孩子身體更健康。家長平時對孩子也要細心觀察，發現異常症狀就及時去醫院。
