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小孩體質差喝什麼湯好

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.22W 次
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小孩體質差喝什麼湯好

小孩身體好是一家人最重視的事情,沒有什麼能夠比家人健康更重要的事情了,所以照顧孩子必然也是一件特別艱鉅是任務,家人們要特別的細心和耐心,以免孩子出現什麼問題,讓孩子遭受疾病的折磨,所以家人們要多多學習一些日常知識,衣食等各方面,那麼,接下來就讓我們來學習一下小孩體質差喝什麼湯好?

首先,孩子體質很弱,經常生病,看上去身體很瘦小,喝一些補血補氣的湯是很必要的,這樣有助於增強孩子的體質,增強抵抗力跟免疫力。可以用排骨煲蘿蔔,或者是烏雞燉人蔘。可以加上一些中藥材來補,每個星期一次。但也不要經常喝補湯。

其次,孩子體質差的原因很多,可能是飲食問題,爲消化不良、胃腸功能紊亂、腸道菌羣失調等,中醫認爲是脾胃虛弱,脾主運化,運化動能減弱,精微物質不能被人體吸收和利用,所以喝一些富含營養湯水,比如鴿子湯是很有營養的,骨頭湯都可以。

還有,也可以弄點魚湯、雞湯都是可以的但是一定要清淡一點的,不可以放太多了,不然就會過於油膩,反而對寶寶不好,寶寶喝的湯不可以和我們大人喝的湯去比的,一定要清淡一點的,這樣對寶寶腸胃好。

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