寶寶感冒期間一定要格外的注意飲食，讓寶寶多吃一些綠葉蔬菜，能有效緩解感冒的症狀。同時在感冒期間要注意多喝水，以利於正常的新陳代謝，並且飲食儘量清淡。那麼4歲寶寶感冒吃什麼飯菜？大家一起來了解一下吧！
1、合理輔食
寶寶感冒期間會不願意吃輔食，所以儘量採取流質飲食，並保證色香味俱全，對促進寶寶的食慾是有幫助的。同時避免寶寶吃刺激性強的食物，並且在飯後要注意多讓寶寶喝些白開水，能夠起到緩解的作用。
2、多喝一些米粥
寶寶在感冒期間，如果寶寶食慾不振是不宜強迫進食的，可以將牛奶調稀一點，也可以爲寶寶熬一些營養豐富的粥或者湯，以及時補充孩子體內需要的水分。感冒期間要多吃一些軟飯，這類食物容易消化吸收。
3、避免刺激的食物
注意寶寶在感冒期間不能吃容易產氣的食物，最好不要吃刺激性的食物，避免吃煎炸油膩的食物，應該要選擇清淡易消化的食物。可以吃些稀飯，以利於營養的攝入，保證新陳代謝功能的正常，寶寶感冒期間要做好飲食護理工作。
