寶寶睡覺到了晚上總會把被子踢開露出小肚子，但是爸媽們有不可能時時刻刻都起來幫寶寶蓋被子，很多的家長擔心孩子晚上踢被子常常睡不好，白天又要上班，長此以往不僅無法好好的照顧孩子，自己的身體也出現了問題，下面本站的小編爲大家分享寶寶踢被子的原因，讓大家通過預防寶寶踢被子來應對寶寶習慣性的踢被子。所以今天小編特地整理出幾種方法讓您能夠輕鬆的預防寶寶踢被子，再也不用半夜起牀幫寶寶蓋被子囉！
1、被子蓋得太厚
寶寶在又厚又重的被窩內睡覺，容易感覺悶熱，手腳不靈活，所以自然會將被子蹬走，希望讓多一點的涼爽空氣進入被子裏。
2、睡覺環境不佳
燈光太亮，天氣太熱，周圍有嘈雜的聲響等，都會讓寶寶覺得不耐煩，不自在。在睡與不睡之間，就會不安分地舞動四肢。
嬰兒踢被子
秋天到來，寶寶踢被子很容易感冒。
3、睡前玩太興奮
寶寶睡覺前玩得不亦樂乎，情緒仍處於極度興奮狀態，躺在被窩裏自然就安靜不下來，等到真的玩累了睡着了，父母也會發現寶寶早就把被子蹬得老遠了。
4、睡前吃太油膩
如果寶寶晚飯時蛋白質吃得過多，食物太膩太油，就會加重腸胃負擔，讓寶寶感覺不舒服，寶寶就睡不安穩了，會不斷翻身。
溫馨提醒：調整睡前食譜，儘量不要讓寶寶進食過多蛋白質以及太過油膩的食物。
1、培養良好睡姿
如果寶寶養成矇頭睡覺的習慣、或者把手放在胸前睡覺，有可能會因透不過氣而踢被子。要讓嬰兒養成良好的睡眠習慣，常常留意寶寶的睡眠姿勢，及時糾正過來。
2、睡前別太勞累
睡前不要讓寶寶過度疲勞，避免寶寶玩得太興奮，但也不要嚇唬寶寶，寶寶的神經系統發育不成熟，如果睡前神經受到干擾，很容易產生泛化現象，導致夜裏踢被子。
3、患病及時治療
一些疾病如蟯蟲病、佝僂病、麻疹、小兒肺炎、發熱等等，都會影響寶寶的睡眠。要定期給寶寶做身體檢查、驅蟲，如果出現相關病症，要及時治療。
1、被夾固定被子
被夾是一種帶環套的夾子。用夾子夾住被子的角，將環套固定在牀柱上，被子就不會被踢開了，寶寶也比較不會感冒。
寶寶踢被子
被子蓋的太厚，寶寶容易悶熱而踹走被子。
2、放枕頭來保衛
在寶寶的小牀邊塞上1—2個枕頭，一來寶寶不能在牀上打轉翻跟斗，不容易踢掉被子，二來就算踢了被子，還有一層保護，不至於太冷。
3、選擇好的睡袋
把寶寶裝進睡袋就不用擔心他踢被子了。建議媽媽們買那種袖子可拆卸的睡袋，可以隨時改裝成背心式睡袋，以調節各種睡眠習慣的寶寶使用。
4、睡在媽媽身邊
讓寶寶睡在媽媽身邊，爲了避免不衛生，用一條小薄被子給寶寶準備一個小被窩，再蓋上媽媽大被子。和媽媽睡在一起，寶寶一有動靜，媽媽馬上就能知道，照料起來很方便。
5、橡皮筋固定法
取4根橡皮筋（或鬆緊帶），分別縫在被子的4個角上，縫製寬度與枕頭相同，橡皮筋的另一端固定在牀欄的適當位置。這孩子即使將被子踢開，被子也會因爲鬆緊帶的彈性作用，馬上又回覆到原位，重新蓋在孩子的身上。
