七個月寶寶可以吃紫薯泥嗎

寶寶到了六個月，就開始添加輔食了，因爲輔食當中也有母乳提供不到的營養，可以滿足寶寶的身體發育所需。寶寶七個月的時候，腸胃對輔食也有了一定的適應，吃輔食種類也多了。那麼七個月寶寶可以吃紫薯泥嗎？

寶寶七個月可以吃紫薯泥，因爲紫薯當中含有豐富的營養，氨基酸、礦物質、維生素等含量都特別高，吃紫薯泥可以預防寶寶便祕，還可以補鐵。紫薯也比較柔軟，很適合寶寶吃。

紫薯裏面的纖維素很多，可以促進寶寶通便，在給寶寶喂紫薯泥的時候，要適量，不要吃太多。吃多了容易消化不良，胃酸分泌也會比較多，可能會出現嘔吐、腹痛、腹脹的感覺。寶寶纔開始吃輔食，還是要少吃，要以母乳或者奶粉爲主。

吃紫薯可以將紫薯做成不同的類型，比如紫薯泥、紫薯餅，還可以用紫薯熬粥等。寶寶七個月可以吃的輔食很多，比如細麪條、疙瘩湯、雞蛋羹等都可以吃。家長給寶寶喂輔食以後，還需要觀察寶寶的大便情況，不要給寶寶的腸胃帶來負擔，讓寶寶不舒服，寶寶吃輔食之後還要養成喝水的習慣。