20個月寶寶缺鋅會怎樣呢？媽媽要是不注意從食物上給寶寶補充鋅元素，就很容易出現缺鋅的現象，從而引起各種的症狀。媽媽們一定要注意給寶寶補充鋅元素，20個月寶寶缺鋅怎麼辦呢？
這個年齡段的寶寶缺鋅的很多，跟寶寶生長髮育過快有關。首先孩子缺微量元素家長不要根據症狀盲目亂補，因爲每種營養素都有特定的量，一種不多了會抑制另一種的吸收。孩子如果缺鋅，應該到醫院檢測一下，聽從醫生的安排。缺鋅的主要表現症狀：精神不振嗜睡、食慾不振、厭食、味覺異常、異食癖、易患口角炎口腔潰瘍、傷口不癒合、免疫力低下、生長髮育不良、性功能推遲、指甲變脆、匙狀甲，頭髮枯黃等。面色蒼白具有明顯貧血面容。鋅缺乏患者會伴有鐵缺乏的存在。
補鋅的正確方法
鋅在人體內構成許多金屬酶，對蛋白質合成和生長髮育起着重要作用。缺鋅可引起生長遲緩、味覺差、食慾不振、創傷癒合不良及性幼稚型等。
如嬰兒腦發育的關健時期缺鋅，會導致不可彌補的損害。造成嬰兒缺鋅的原因主要是膳食不合理；其次，很重要的一點，爲小兒挑食，他們多吃零食如巧克力、冰淇淋、冰棍、 雪糕、糖果之類，不肯按時進三餐，以致缺鋅。嬰兒出生後頭五天不吮初乳，也會造成鋅的攝入量不足。還有病後飲食失調，導致缺鋅，但這是個別的。初乳（嬰兒出生後頭五天的母乳）內鋅含量很高。食物中肉、肝、蛋和海產品含鋅較多，其次爲乳類、豆類及蔬菜等。
如何給嬰兒補鋅
注意從膳食中補鋅。爲了防止鋅的缺乏，應鼓勵孩子多吃瘦肉、豬肝、魚類和蛋黃等動物性食物，養成良好的飲食習慣，不偏食和挑食。大米、玉米、白麪、蔬菜和果類中含量少，低於5毫克，在食用這些食物中要注意補鋅。
孩子缺鋅，應設法及時糾正。根據不同程度，除及時添加含鋅豐富的食物外，還可按醫生囑咐服用鋅製劑，如葡萄鋅、硫酸鋅、甘草鋅、醋酸鋅糖漿和複合維生素鋅糖漿等。通常孩子服用1～2個星期後，食慾便可明顯增加。整個療程應維持2～3個月。
同時，應當避免矯枉過正。孩子每日對鋅的需要量與年齡有關。濫用鋅製劑致微量元素過量攝入對人體反而有害。
20個月寶寶缺鋅要注意了，要及時補充鋅元素，否則會引起各種的疾病問題，到時再後悔就遲了。
