母乳是初生嬰兒最好的食物，現在人們越來越重視母乳餵養。經過一段時期的母乳餵養，媽媽勢必會給嬰幼兒斷奶。有的媽媽在斷奶後會選擇排出殘乳，那麼斷奶第幾天可以做排乳？
一般情況下，媽媽停止哺乳後的60天左右是排殘乳的最好時期。媽媽在垂體泌乳素的作用乳腺組織中的腺體開始分泌乳汁，哺餵嬰兒。垂體泌乳素是在嬰兒吸吮乳頭的刺激下產生的。母乳按需產生，自然也可按需停止。堅持三五天不給寶寶吃奶，就會減少乳汁的分泌量。
奶量驟減，並非戛然而止。殘留在乳房內的乳汁堆積在乳孔或乳頭中，使乳孔不暢通，通常爲膏體，可能出現不同的色。排殘乳是將殘留的多餘乳汁通過按摩等方法排出體外。
排殘奶的對媽媽身體有發下好處：
一、改善由於乳汁殘留引發的乳腺增生、乳房包塊症狀。將脂肪細胞、乳腺細胞、纖維細胞激活，使乳房有全新的活力狀態。
二、將乳腺中的殘乳排出體外，能有效的防止乳腺疾病的發生。
三、可以使胸部線條完美，達到美觀。胸部細胞得到保護滋養後，會加強脂肪在胸部的彙集能力，因而會更加豐滿和美麗！
